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新しい取り組みをしています2025年10月26日baobabuの記録･･･min P3(脚上げジョグ;120min) 16.00km 135bpm TE3.2 7:18/4:40pkm rTSS98.0- これぐらいの強度がいい歳頃2025年10月25日baobabuの記録･･･ ラン 57min M2(T;1km*5) 9.77km 150bpm TE4.0 5:53/3:56pkm rTSS72.0
- 適材適所?2025年10月23日baobabuの記録･･･グ ラン 25min M5(800m*1) 4.01km 136bpm TE2.8 6:15/3:37pkm rTSS22.0 ラン･･･
- 何回目かの再始動2025年10月22日baobabuの記録･･･グ ラン 25min M5(800m*1) 4.01km 136bpm TE2.8 6:15/3:51pkm rTSS22.0 ラン･･･
- 現在調整中2025年10月21日baobabuの記録･･･今日のトレーニング ラン 26min E2 4.00km 132bpm TE2.6 6:25/5:48pkm rTSS20.0 ラン･･･
- 閾値走、分割することにした2025年10月18日baobabuの記録･･･ラン 61min M2(T;1km*5) 10.01km 144bpm TE3.8 6:00/3:57pkm rTSS66.0
- 脚はコンパクトに2025年10月16日baobabuの記録･･･グ ラン 26min M5(800m*1) 4.01km 135bpm TE2.7 6:18/3:46pkm rTSS22.0 ラ･･･
- ちょっと負荷強め?2025年10月15日baobabuの記録･･･グ ラン 25min M5(800m*1) 4.01km 131bpm TE2.6 6:17/3:47pkm rTSS20.0 スイ･･･
- 800m始めました2025年10月14日baobabuの記録･･･グ ラン 25min M5(800m*1) 4.01km 132bpm TE2.7 6:05/3:42pkm rTSS20.0 ラン･･･
- 支援級2年生 今回こそ当ててほしい!【8歳1ヶ月】2025年10月12日【鉄道好き】笑顔多めな中度知的障害の息子との日々･･･ー キャラクター 子供服 男の子 こども 幼稚園 保育園 お着替え お誕生日 入園入学 プレゼント (68412/PKM585)楽天市場2,169･･･
