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【うつ三ヶ月が経過した頃】掃除熱と心境変化 振り返り⑥2026年05月22日やっと気づけた『自分らしく生きること』特性と精神疾患･･･除をしています。体力というより気力がだいぶ回復しています❤️🩹カーテンまで洗っていました🪟滝汗で過ごしていてOS1を飲んでいます。(熱中症で･･･- ぎりぎりトライアスロン日記 No.11 新島20262026年05月17日ぎりぎりアイアンマンのブログ | Goh･･･るというコースを４周します。海沿いの景色を堪能して２周目、商店街のゆるい坂を登った後の空港の直線でアミノショットとOS1を補給。山道では誰かに踏ま･･･
- 【第４０回全日本トライアスロン宮古島大会 朝からレーススタートまで】2026年04月22日Stay hungry. Stay foolish.･･･だ。 カバー外してまずはタイヤに空気を充填。前回から採用している充電式ポンプは今回も便利だった。DHバーのところにOS１を注ぎ、ダウンチューブに粉･･･
- 第４０回全日本トライアスロン宮古島大会 第二日目2026年04月21日Stay hungry. Stay foolish.･･･も前回と同じくダウンチューブには粉飴を１４包、ぬるま湯で溶かし、BCAAを１包入れて６１０ccで１本。DHバーにはOS１。マグオン５個をフラスクに･･･
- 手術当日2026年04月07日【側頸嚢胞】の発見から手術までについて全身麻酔のため前日の夜から絶食8:00までにOS1を一本飲む指示があったので飲みきって朝の診察体調など変わりはないか手術する場所、麻酔の種類を確認↑マー･･･
- 丸7日以上かかりました2026年03月08日えがお咲く毎日の見つけ方･･･なかったので新たな気付きになりました他に、非常時、闘病時の為に常備してるのは…定番ですが、お粥、アクエリアスの粉、OS1は数本。他にオススメあった･･･
- 別府大分毎日マラソン2026振り返り①(スタート~20キロ)2026年02月07日オグきなのマラソン日記･･･、箱根駅伝には詳しくないので、よくわからず。最初の給水は、混雑するし、紙コップが切れてる可能性もあるので、寄らずにOS1で補給。以後、15キロ過ぎ･･･
- 引退ブログ「愛を込めて」【わかな】2025年11月09日中央大学女子ラクロス部･･･局インフルBにかかったことも良い思い出やね。笑青森、行きたいから案内よろしくじるレスト言うこと聞かずごめんなさい。OS1飲まず、塩チャ食べず、ごめ･･･
- パスポートの顔写真が変わっても使える?8年前の旅券で行けるか確認した話2025年10月02日シングルLifeを楽しむ♪ 【50代!お一人様の暮らし】･･･んとかなぁ、、、 明日も楽しみましょう♪ 【ふるさと納税】訳あり太田牛切り落とし肉 かたももばら600g OS1_ 牛肉 肉 切り落とし ･･･
- 豆知識!高齢者の水分補給とその重要性について2025年09月13日介護のあれこれ発信ニン･･･ 今後もいろんな工夫をしながら義母には水分をしっかり摂ってもらえるように工夫をしていきます 最近のお気に入りはOS1のアップル風味です ･･･
