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更年期の食事で意識したいこと|骨・血管・体組成のために、研究と食事摂取基準から2020年03月20日動きから整える、盛岡の整体|スタジオルーツ盛岡･･･ne: Sugars intake for adults and children. 2015.(ガイドライン) NCBI[9] Micha R,･･･- 内臓脂肪が気になる方へ。食事と運動でできること|宮古市の整体2020年03月07日宮古市整体 Studio-Roots-miyakoのブログ･･･ne: Sugars intake for adults and children. 2015.(ガイドライン) NCBI
- 主食はごはん?パン?選び方のポイントと、炭水化物の質の研究2020年03月05日動きから整える、盛岡の整体|スタジオルーツ盛岡･･･ne: Sugars intake for adults and children. 2015.(ガイドライン) NCBI[6] Micha R,･･･
- トランス脂肪酸と心臓の健康|どんな食品に多い?総説の研究と付き合い方2020年02月29日動きから整える、盛岡の整体|スタジオルーツ盛岡･･･ne: Sugars intake for adults and children. 2015.(ガイドライン) NCBI[7] Micha R,･･･
- 油の選び方|量に気をつけて、魚の油も取り入れる。脂質の種類と研究2020年02月21日動きから整える、盛岡の整体|スタジオルーツ盛岡･･･ne: Sugars intake for adults and children. 2015.(ガイドライン) NCBI[8] Micha R,･･･
- 体の不調と栄養|たんぱく質を、まずは毎日の食事から。サプリの研究も2020年02月03日動きから整える、盛岡の整体|スタジオルーツ盛岡･･･ne: Sugars intake for adults and children. 2015.(ガイドライン) NCBI[7] Micha R,･･･
- 塩と血圧|塩の種類よりも「量」が大切。食塩の目標量と減塩の研究2020年01月23日動きから整える、盛岡の整体|スタジオルーツ盛岡･･･ne: Sugars intake for adults and children. 2015.(ガイドライン) NCBI[8] Micha R,･･･
- 内臓脂肪が気になる方へ|食事と運動の基本、たんぱく質と運動の研究2020年01月17日動きから整える、盛岡の整体|スタジオルーツ盛岡･･･ne: Sugars intake for adults and children. 2015.(ガイドライン) NCBI[8] Micha R,･･･
- お酒と体重・健康|飲む量の目安を知っておく。飲酒ガイドライン2024から2019年12月18日動きから整える、盛岡の整体|スタジオルーツ盛岡･･･ne: Sugars intake for adults and children. 2015.(ガイドライン) NCBI[7] Micha R,･･･
- 基礎代謝と体重管理|「年をとると代謝が落ちる」は本当?6,400人の研究と筋肉2019年12月08日動きから整える、盛岡の整体|スタジオルーツ盛岡･･･ne: Sugars intake for adults and children. 2015.(ガイドライン) NCBI[7] Micha R,･･･
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