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black is beatiful, baby!2008年11月23日COMA-CHIオフィシャルブログ「CHILLIN' DAYZ」by Ameba･･･した。(やなさんにmuch感謝!!)本当に素晴らしかったし、感動したなあ!!昨年はNYで見ていたんですが、その頃はNASの「HIPHOP IS D･･･- 元ネタの神2008年08月29日COMA-CHIオフィシャルブログ「CHILLIN' DAYZ」by Ameba･･･KINGを選ぶとしたらAhmad jamal (“dolphin dance")OC、COMMON、NASってコマチ的3大リリシスト･･･
- 2026年4月1日のワンプレート朝食2026年03月31日生き生きと生きるブログ今日の朝は、曇り☁️☁️☁️起きた時は、晴れていたのに天気が崩れ始めてます。午後には、雨が降る予報なので歩いてNAS戸塚へ行ってきます。今日のワンプレー･･･
- 3.312026年03月31日スナック ふるおん･･･み放題メニューが追加となります🥃◎角・黒霧島・いいちこが1000円で飲み放題!(30分延長時は600円)◎山崎(NAS)・白州(NAS)が250･･･
- NAS鳳さん。。2025年12月31日村上佳菜子の妄想族☻☺︎☻年明け1発目はコチラ!!NAS鳳さんで有料ダンスあとは無料でリトモスも13:30~14:15よろしくお願いします予約スタートしてますよー!!
- 3/31:年度最終日は「今年も」大幅な下げですか?2026年03月31日Gomixの部屋(ショートの鬼を目指して・・・)･･･------------------NYの結果は・・・ DOW ４５２１６.１４(+４９.５０[+０.１１%]) NAS ２０７９４.６４(ー１５･･･
- 土曜日ジム活2026年03月28日ビンボーな老後･･･スタジオが１個しかないのにしょうもないスケジュールになってしまいました。 悪い方にルネ化してます。 ヨガ２本の後はNASで中上さんのエアロと背骨コ･･･
- NASあべのさん!!。。2025年12月30日村上佳菜子の妄想族☻☺︎☻年末の忙しい時にありがとうございました踊り納め楽しかったですよー!!リトモスバックナンバーなおみセンセとジョイントでした!!わたしも久々のナンバーに懐か･･･
- ふとみるとコナミ新百合ヶ丘でボディアタックが見当たらない。2025年12月18日ももんがの寅･･･と脂肪が少し増えたのでボディアタックを週1-2くらい参加できないか、各ジムのスケジュールをチェックしている。最近、NASでもレズミルズのプログラム･･･
- 3月31日は「世界バックアップデー」2026年03月31日俺的ジャンカー･･･きな私としては、こんな方法もおすすめです😆🔧 古いPCをバックアップサーバー化ハードオフなどで安いPCを買ってNAS(データ保存用PC)にする･･･
