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寒い強風の中のインターバル走2023年02月15日大久保淳一オフィシャルブログ「いのちのスタートライン」Powered by Ameba･･･めにも、身体を作っている私です。 今日の東京は風が強くて寒くて、大変でした。 でも、予定はポイント練習の「1000mX５本」インターバル走。 実は･･･- トレーニング、がんばってます2023年02月01日大久保淳一オフィシャルブログ「いのちのスタートライン」Powered by Ameba･･･うに、トレーニングを頑張っています。 昨日はリカバリー的に10㎞ジョギング そして、今日はポイント練習の「1000mX５本、リカバリー2分50」 ･･･
- 寒くて、走るの止めました。。勝田まで4日2023年01月25日大久保淳一オフィシャルブログ「いのちのスタートライン」Powered by Amebaいやあ、寒かったですね、今日は。 性懲りもなく「1000mX５本インターバル」の予定でしたが、、止めました。 朝、隣のビルに所用で行くとき、清掃会社のお･･･
- 明日は、1000mx５予定2023年01月10日大久保淳一オフィシャルブログ「いのちのスタートライン」Powered by Ameba･･･」となるのですが、、 諦めの悪い私は、何とかならないかと、もがき、あがいています。 ということで、明日は「1000mx５」+11㎞ジョギング &l･･･
- 船上へ2023年01月09日市川團十郎白猿オフィシャルB今日も一つ、ラッカンを押しました。https://www.instagram.com/p/Cm_mx5OpklW/?igshid=YmMyMTA2M2Y･･･
- (その1)求ム大雪!ちばむらオートキャンパーズリゾート(群馬県みなかみ町)2023年01月07日そろそろソロ活動(旧そろそろソロキャンプ)･･･ゴ2のサイズにカットし、ミシンで縫ったもの)をしき、防水性を高める。 ユタカ #3000ODグリーンシート 3.6mx5.4m OGS11Amaz･･･
- 久しぶりの1000x５インターバル挑戦します2022年12月28日大久保淳一オフィシャルブログ「いのちのスタートライン」Powered by Amebaいまから、昼休み使って、久しぶりの「1000mx５本」インターバル挑戦します。 前回の平均タイムは、 09月14日: 5分0510月05日: 4分481･･･
- はい、今日の10kmTT結果です。2022年12月27日大久保淳一オフィシャルブログ「いのちのスタートライン」Powered by Ameba･･･より速くなった。 2日間連続で25km走っているのに。 もう、膝はがくがくです。 そして、明日は、恐怖の「1000mx５本インターバル」&･･･
- 久しぶりにインターバルトレーニング挑戦2022年11月04日大久保淳一オフィシャルブログ「いのちのスタートライン」Powered by Ameba･･･ターバル・トレーニングに行ってきます。 肺に気胸ができてから、怖くていましたが、スピード練習してみます。 1000MX５、できるかな? 【これまで･･･
- 明日はポイント練習だ!2022年10月04日大久保淳一オフィシャルブログ「いのちのスタートライン」Powered by Ameba･･･したので(※この書き出し、それなりに、がっかりしてる証拠)、 明日は水曜日恒例のポイント練習。 久しぶりの1000mx5 インターバル。 でも、、･･･
