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日帰り五竜岳。〔日本百名山57座目〕2024年08月04日ぼっちハイク&ライド♫･･･今回は未登だった日本百名山の五竜岳へ 遠見尾根ピストンで下の駐車場からのスタートのため行程も22.5km、2400mUP超とタフなので、深夜1時前･･･- ひるサイ2024年09月07日ペダルlifeにまっしぐら･･･んどくて調子はイマイチ?😑昨日のソロライドは低強度で走ってダメージが残らないようにしたつもりだったけど、2000mUPすれば強度に関わらず脚にく･･･
- 6/15(土)≒JOY 1st シングル「体育館ディスコ」発売記念 リリイベ2024年06月17日tanmen2021のブログ･･･_video/1801842760766681088/pu/vid/avc1/720x1280/G8__zt6f2mup_vW0.mp4https･･･
- 弓立山周回ひるサイ2024年06月10日ペダルlifeにまっしぐら･･･で走って皆さんとお別れ👋市野川ルートでゆるゆると東松山まで戻り帰宅🏠。 お疲れっした🫡 111km/1670mUP/TSS290
- 竹花貴騎氏のオンラインサロン無料期間について2024年10月13日322093abのブログ･･･です。特に社会人に焦点を当てており、ビジネスのノウハウを学ぶためのプラットフォームとして多くの支持を集めています。MUP大学では、マーケティングや･･･
- スバルライン2024年08月10日チャンスはピンチの振りしてやってくる いつかツールドつくばで優勝出来るように8月1日 MTBで21km 39mup 2日 MTBで23km 38mup 3日 MTBで23.5km 42mup 4日 ･･･
- シマノバイカーズフェスティバル2024に行ってきました2024年07月31日YouPlusの遠州自転車見聞録･･･くのアップもそんなに燃やし尽くさずクリアできるというのは理解したwww.strava.com おおよそ2,000mUp!地元の静岡ではなかなか設･･･
- 夫婦で192km自転車でたすきをつなぐ!サイクル道の駅でん20242024年03月17日サイクリングとグルメ楽しみing@今治の猫好き婦人･･･、ここでグローブを指出しに変え、ジャージも一番薄着にしました。実際めちゃ汗かいた!↓この区間のデータ。登りは373mUPだね。頂上で今回唯一の自撮･･･
- NITE RIDE 1000万回再生おめでとうございます2024年06月30日リコのブログ 白ときどき黒･･･フィリピンのミスユニバースの時です😭 remember when win sang night ride at MUP, so proud of･･･
- 富士山ロングトレイル〔御坂・三ツ峠エリア〕へ2024年09月21日ぼっちハイク&ライド♫･･･山そして御坂山を経て黒岳まで12座を繋ぎ旧御坂峠の天下茶屋へと下るルート 低山と舐めてたら、19km, 1800mUPを超えるタフなルートになっ･･･
