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- 膝痛回復とひるサイと2024年07月16日ペダルlifeにまっしぐら・・・いかないまでも、ほぼ治ったと思っても良いかなと🤔とりあえず、めでたしめでたしということで🎉 93km/1458mUP/TSS224
- 7/14 山練習会 7月度長田練 初級編2024年07月15日ういろうの雑記帖・・・には湧き水ポイント有り。 高尾の森作業小屋から景信山への登りは、高尾エリアでも屈指の激登り。ただ激登り区間は160mUP位とそれ程長くはないので、・・・
- "ワンコイン手打ち蕎麦"ライド 愛知県豊田市下山 ~しもやま元気そば・山遊里・保殿の七滝~2024年07月14日愛知じてんしゃ紀行 ~ロードバイクとミニベロと~・・・④しもやま元気そばへ 帰りは25kmの下りになるように引いて気温上昇に備える ではスタート♪ 77km_1053mUP実走ログ↓ しもやま元気そ・・・
- LUCKY FES2024年07月14日チャンスはピンチの振りしてやってくる いつかツールドつくばで優勝出来るように6月24日 MTBで20.5km 29mup 25日 MTBで20km 37mup 26日 MTBで20km 36mup ・・・
- 山に向かってランニング2024年07月14日うどん県中年ランナー日記《たまにうどんやらの紹介も!》・・・~50/kmで走れてる坂なのに7:30/km…帽子のツバから垂れる汗…腕を振る事に汗が飛んでいく1.5kmで150mupの坂を倒し下りへ歩道がウェ・・・
- 自転車まんがなど しまなみ海道サイクリングの2024年07月14日サイクリングとグルメ楽しみing@今治の猫好き婦人三連休中日。完全に梅雨ですね。家から1時間で行って帰ってこれて300mUPできるご近所峠にくりだすも、やはり雨に降られる。まあ1時間だけでも外を走れたか・・・
- 海の日は海へサイクリング2024年07月13日川俣町応援! サイクリング好きで多趣味な50代・・・松川大橋 ランチは浜焼き相馬に来たらホッキ飯 帰りの激坂に備えて初スムージー冷たすぎてキーン 124km 1543mUP 2700kcal 猫 網・・・
- 闇の勢力解体されてます‼️支配層逮捕の裏側‼️地球の夜明けT氏2024.7.132024年07月13日♡LOVE&PEACE♡^ - ^♡のブログ・・・年12月18日 都市と同じくらい大きい ミニ州がグアンタナモに巨大刑務所を開設 https://t.co/Yd3Mup34F4 pic.twit・・・
- 【ナロークラス予選は】②ミニッツ!☆NSB19/タムタム仙台レース!【これまた夢心地!】2024年07月10日guruguruminizのブログ・・・たくさん食べる人。」私は翻訳こんにゃく食べておきまんも~す(´;ω;`) WD-40 防サビ潤滑剤 WD40 MUP 400mlAmazon(・・・
- 秦野・白笹稲荷神社 夏詣・七夕祭 居合道演武ご奉納コラボ2024年07月10日ささがねの ゆらら ことのね・・・ていただき、自分の出番以外の、7/7 11時からも、演奏参加しておりました。https://youtu.be/Y3mup30Z5uA?si=8Ul・・・