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ポワントとダイエット2024年10月14日ダンス夢中ライフ♡･･･😅レッスンは週6日(ジャズ週3、ストリート週1、バレエ週4)食事は朝8時ごろ、バナナ1本、ゆで卵2個、コーヒーにMCTオイルを入れたもの10~1･･･- やっちゃおう!!20242024年10月06日カチカチからフカフカになりたい【目指せガリガリ】･･･くしでありますどぅしたんでしょうか?出家でもしてしまうのでしょうか??笑【昨日のごはん】朝ごはんはパンとコーヒー+mctオイル気合い入れようと思っ･･･
- 体重増加ヤバめ…2024年09月29日拡張型心筋症、糖尿病、脳動脈瘤、不安障害、鬱病、肝硬変、糖質制限生活!･･･だシフト 糖質コントロール うどん 540g ×3個Amazon(アマゾン)(大容量450g) 勝山ネクステージ MCTオイル (中鎖脂肪酸油10･･･
- 頭痛い…障害者年金かぁ~2024年09月28日拡張型心筋症、糖尿病、脳動脈瘤、不安障害、鬱病、肝硬変、糖質制限生活!･･･糖質コントロール 玄米入り焼おにぎり 2個入 ×8個Amazon(アマゾン)(大容量450g) 勝山ネクステージ MCTオイル (中鎖脂肪酸油10･･･
- センバルでハム肉離れ2024年09月26日フルときどきウルトラマラソン★･･･に北風が強くて肌寒そう体重は昨日と何も変わらず最近は重いところで推移してるないつものルーティン脚シャワー&MCTオイルコーヒーこの脚シャワ･･･
- ９月２６日【前を向いて】2024年09月26日がんちゃん12才の夏から。･･･!!だけど、近くに感じれるありがと!だいすき!電車待ちな顔wうけるwかわいい(*´ェ`*)家に着いてフルーツ青汁にMCTオイルいれて飲む おいしい･･･
- ( ;´Д`)三度目の正直ってことで良きですか?2024年09月25日カチカチからフカフカになりたい【目指せガリガリ】･･･んとやります~(ついでて)そして今日からまた在宅ワークでのらりくらり労働します【昨日のごはん】朝ごはんはコーヒー+mctオイル病院終わってモアモア･･･
- 身体にあった違和感たち2024年09月24日ganbarewatashi-happyのブログ･･･を見たり必ずしています忘れることなんて絶対にない真面目なのでナッツを毎日食べ続けてもうすぐ２年水素風呂もクエン酸もMCTオイルもうっかり忘れること･･･
- 理想のコーヒーは痩せるの?お湯に溶かして飲むだけでお腹周りの脂肪を減らす手軽で続けやすいコーヒー2024年09月22日うとりこのブログ･･･、ダイエットに必要な栄養素も豊富に含まれています。デトックス効果が期待される炭(チャコール)脂肪燃焼をサポートするMCTオイル代謝を促進するブラッ･･･
- それでも遊びに行ってしまう2024年09月22日カチカチからフカフカになりたい【目指せガリガリ】･･･てきます~笑今日遊んだらもぅあとは静かーーーに休みます!【昨日のごはん】朝ごはんは巨大たま麩入りスープ、コーヒー+mctオイル病院待ち中にアイスコ･･･
