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4/212026年04月21日Sクリニック栄養レポート朝なし昼なし間食16:00MCTオイルファミマルキッチンたんぱく質12.2gサラダチキンスティックアルペンザルツ岩塩1本切れてる厚焼玉子オートミール&a･･･- 「塩麹」を使って爽やかだけどコクがある「発酵ヴィーガンバター」を作りました2025年11月06日はるさんの発酵生活･･･ると思いますが、無ければ塩やお砂糖で代用できます ココナツオイルの香りが苦手な家族がいるので今回は「ココナツ由来MCTオイル」を使いました MC･･･
- 【シーズン4】 子宮頸管妊娠の疑いと甲状腺クリニック受診2026年04月11日未婚で不妊治療と家づくり･･･たいのだが、妊娠継続に目処がついたらにします🫰もうこれ以上太ってはいかんwではまた🙈よい週末を🫶【医師推奨】MCTオイル C8-MAX 25･･･
- 脂質代謝(ケトーシス)で10kmラン【04/18前半】2026年04月18日進め!!最強のイケオバ･･･ックで減量もラスト1週間となり、今日から先はラストスパートだす。がんばるべ。 朝食は16時間の断食をしているので、MCTオイル入りコーヒーのみで。･･･
- 入院生活「さくら満開」(八戸市白銀町) モコ2026年04月17日モココ･･･たみたい 桜の下で モコも嬉しそうですうらやましい ４月１８日 朝食 大根とさつま揚げの炒め煮 カット処理 海苔とMCT入りゼリーと牛乳 納豆 い･･･
- 最近のドラマ・映画の視聴について【4月19日報告】2026年04月19日進め!!最強のイケオバ･･･2日間で進捗あったので、備忘録的な要素もあって整理しておきたくて~ここからのセリフは2日前とまったく同じ↓これからMCTオイル入りコーヒー飲んでG･･･
- 完全に代謝を落とし、省エネモードに入った【04/20前半】2026年04月20日進め!!最強のイケオバ･･･ですねーその最たるものが心拍数なんだろうな。 というワケで、今日は1食目が済んでから、少し走ろうと思います。朝食はMCTオイル入りコーヒーのみで。･･･
- 健診終わって普通に食べたら体が重い2026年04月13日40代ナースのプチ糖質制限ダイエット記録･･･した。 普通の食事と言っても・・・毎朝のMTCオイルコーヒーは欠かさず飲んで👇『糖質制限の救世主!私が毎朝MCTオイルを飲む理由』私はこん･･･
- 懸賞めも♪4/13~日清オイリオ・MCTオイル・宮崎マンゴー等が当たるキャンペーン2026年04月10日みーの懸賞めも♪日清オイリオのキャンペーン予告ですMCTオイル購入でMCT(みやざきマンゴー、クラウンメロン、大将錦)が当たります。※画像はホームページより詳細春のMC･･･
- ダイエットコーヒーってどうなの?の答え。2026年04月07日アラフィフ女の「あの日に帰りたくない」ダイエットのブログ･･･ものがあって、難消化デキストリンを配合した血糖値上昇を抑えるタイプや、ポリフェノールの脂肪燃焼効果をうたったものやMCTオイル配合で腹持ちや脂肪燃･･･
