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明日の練習 中長距離メンバーへ 連絡2011年05月04日阿見AC OFFICIAL BLOG･･･、上記を忘れないようにして下さい。１０００mと１５００mを以下のペースで、レベルにあわせて行います。予定、A４００m５５″１００m２５″４００m５･･･- マラソン・ニッポン復活への提言の記事を見て ３2011年02月23日阿見AC OFFICIAL BLOG･･･前に会話にならないと世界には離される一方なのでしょうね。 長距離をやった方なら分かると思いますが、４００m(２００m５５秒)インターバルを５９秒か･･･
- テイエムモーションくん引退(TT)2011年01月25日ぽんぽこ日記 Ameba支店☆･･･ゴールしてしばらくしてから歩くようにしてゴール通過というアナウンス入って心配でした(先頭から22秒遅れ・最後600m55.5秒)レースには出れなく･･･
- 大谷雅恵×美羽 Winter LIVE!! @中目黒solfa DJ ARAKI&NaO編2010年12月13日レポ募集中。。。･･･s Way / Run-D.M.C. http://www.youtube.com/watch?v=GIbHPs_M55Q ※言わずと知れた名曲。･･･
- Sat 101016 プラハ最終日 ハイライトはいつもお船 みんな寝んね ラスト２匹のネコ2010年11月05日今井宏オフィシャルブログ「風吹かば倒るの記」Powered by Ameba･･･PH HAYDN:SCOTTISH SONGS 7/184E(Cd) Sinitta:TOY BOYtotal m55 y1618 d571･･･
- ネタないやん(-_-)2010年10月20日yuzukahokaiseiのブログ･･･て頂いてるからそうそう、今日は美容室へ３時に予約入れてあったんで、泳ぎだけ行って２㌔チョイ久々に、プルプイでの50m55秒サークル10本・・・なん･･･
- ドル円:ポイントで壁になり下落気味・・2010年10月11日ron33jin55のブログ･･･5時以降再下落が優勢と見ています。下のバナーをクリックして頂くと、励みになります。よろしくお願いします。m(__)m55にほんブログ村今日はここで･･･
- Fri 100813 スキー場スケート場情報 TDA東亜国内航空のこと JALが心配だ2010年09月11日今井宏オフィシャルブログ「風吹かば倒るの記」Powered by Ameba･･･) Karajan & Berliner:BACH/MATTHÄUS-PASSION 3/3total m55 y1273 d537･･･
- New髪色☆2010年08月26日稲垣佑樹オフィシャルブログ「ちんちくりんな日々☆」by Ameba･･･高さを体感しよう!!みたいなコーナーがあって、それを写メっただけです(笑)男子のスパイクのときの最高到達地点って３m５５㎝らしいよ(´□`。)そん･･･
- Mon 100712 金沢から越後湯沢まで 越後湯沢、スキーバブルの夢の後 レルヒさん2010年08月08日今井宏オフィシャルブログ「風吹かば倒るの記」Powered by Ameba･･･5E(Cd) Chailly & RSO Berlin:ORFF/CARMINA BURANAtotal m55 y1103 d5202
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