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オリジナルデザインのリボンが簡単につくれる!!2015年11月13日nishihara-kunichanのブログ<ブラザー オリジナルテープ作成機 TP－M５０００N>オリジナルデザインのリボンが簡単につくれる!! パソコンとテープクリエーターがあれば･･･- 康成 ５０００m自己新おめでとう2015年11月15日阿見AC OFFICIAL BLOG･･･時の通過は、1000m 2′38″2000m 5′26″(2′48″)3000m 8′26″(3′00″)4000m5000m14′16″(5′5･･･
- 母校駒大 駅伝シーズン初戦は３位スタート2015年10月12日阿見AC OFFICIAL BLOG･･･としてうれしいのですね~~メンバーは以下の通りです。出走区間氏名フリガナ学年出身高校都道府県自己最高記録10000m5000m今回区間順位１区 中･･･
- 駅伝 エキデン また えきでん その魔物2014年12月15日阿見AC OFFICIAL BLOG･･･高校生では６８″~７０″という意識大学生では６４″~６８″という意識大人では ６０″~６６″という意識その３０００m５０００mをキーにした考え方、･･･
- M50002014年09月24日k010043-xのブログMTB単独で5000kmに到達した。4000でも感動ものなのに、5000なんてどう表現すればよいのやら。というか、MTBとロードのバランス悪過ぎ。20対･･･
- 中古 サンソーマグネットポンプ2014年05月18日monsteraquariumblogのブログ買取りました。PMD-581A2M5000円PMD-371A2M2000円です。
- 第９０回 箱根駅伝のエントリー 茨城県選手頑張れ!2013年12月14日阿見AC OFFICIAL BLOG･･･上まわる６位は、本当にうれしかった。是非、頑張ってください。小田部君は、康成が２年生の県高校総体、８００m１５００m５０００mの３冠王を狙ったとき･･･
- 世界陸上後半戦 ファラー選手の強さ2013年08月17日阿見AC OFFICIAL BLOG･･･で走ります。ファラー選手の存在は、長距離は、中距離から転向するというよりは、８００m~走れる選手を作って、１５００m５０００m１００００mで勝負が･･･
- フィンランド土産は、マリメッコの布地でした♪2013年02月09日motchkunのブログ･･･オーロラは見えなかったようですが、楽しんできたみたい♪お土産に、マリメッコの布地を買ってきてくれました日本では、１m5000円はするのに、ほとんど･･･
- 月刊陸上競技 ３月号 トレーニング講座 最終回2013年02月13日阿見AC OFFICIAL BLOG･･･刊陸上競技３月号、皆さんご購読あれ!最後は、５回まで書いた事を年間の考え方としてまとめてみました。８００m１５００m５０００mまで走れる選手の育成･･･
