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課題山積み2011年06月21日Tazakiの挑戦スイカ往路 15m05s五箇峠 6m53sスイカ復路 15m36s(以上、全て下ハン)---今後の予定がおおよそ決まってきた。7/17 実業団石川8/7･･･- 信頼を取り戻すために・・・ 大関魁皇!2011年05月22日aosenseiのブログ･･･でに叩き潰した渾身の相撲だ! ↓http://www.youtube.com/watch?v=FbIYSZ3M36c皆さんのポチで笑顔になれ･･･
- ワールドクラス2011年05月18日Tazakiの挑戦五箇峠往復 63km スイカ往路 16m28s 五箇峠 6m58s スイカ復路 15m36s---カンボジアから帰国してからトレーニングではなく、トイレ･･･
- 昨日の練習から、お疲れ様でした。2011年05月05日阿見AC OFFICIAL BLOG･･･４００m８０″ １００m２５″ ４００m８０″ １００m２５″ １５００m５分１５秒結果 G４００m７５″２１００m３６″０４００m７８″２１００･･･
- クロスバイク B.B 小物 分解2011年04月28日Kinoの自転車日記･･･) 左右共 正ネジ 巾68mm が有ります ワンの規格もそれぞれ異なり JIS 1.37X24TPI ITA M36X24TPI FRE M3･･･
- Sat 110409 おこがましいが、２つの「英文法教室」のこと マドリード３日目はトレド2011年04月17日今井宏オフィシャルブログ「風吹かば倒るの記」Powered by Ameba･･･Kubelik & Berliner:DVOŘÁK/THE 9 SYMPHONIES 1/6total m36 y230 d6195
- Mon 110321 宮城県仙台市の状況 快傑ババサマの文庫本たちは健在である 柳行李2011年03月31日今井宏オフィシャルブログ「風吹かば倒るの記」Powered by Ameba･･･& PIANO 1/24E(Cd) BILLY JOEL GREATEST HITS 1/2total m36 y154 d6119
- 立川駅進入中２６５２M 京葉車両センター２０５系M３６編成「むさしの号」2010年12月20日richoakのブログ･･･荒れてしまうのが厄介です。しかもかなり左に傾いてしまいました。立川駅進入中の２６５２M、京葉車両センターの２０５系M３６編成、クハ２０４－１０３以･･･
- ピストレーサーを分解 B.B小物の取り外し2010年11月03日Kinoの自転車日記･･･) 左右共 正ネジ 巾68mm が有ります ワンの規格もそれぞれ異なり JIS 1.37X24TPI ITA M36X24TPI FRE M3･･･
- 腕で回す2010年09月30日Tazakiの挑戦･･･基調ということで、今朝は五箇参りへ。今朝の課題は、腕でクランク回せ(イメージ)。とりあえず往路スイカ区間TT 15m36s踏みだしたら、脚の疲労感･･･
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