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トレーニング実績 (2025.10.13 LSD、2025.10.18 Pace走18km)2025年10月18日にゃん次郎のサブフォーチャレンジ･･･含めて無し。 来週末は本番前の最後のロング走?として、UpRun新横浜鶴見川のハーフに出走予定です。 150分のLSD(前後にウォーミングアップ･･･- 夏の練習を振り返る2025年10月18日こんな感じで・・・･･･ない。 ７月は一時的に不調になって自転車のレースをDNSしてしまったが不調が長引かず一安心 自転車ライド、JOG、LSD、閾値走、200mレペティ･･･
- 娘の中学支部駅伝2025年10月18日原田病からの国際マラソン再挑戦!･･･〇90分jog15.02km(6.02/km)午前に娘の駅伝があるので軽めに。 10/13(月)【朝】〇180分LSD31.70km(5.41/･･･
- 今朝は25kmでした…大谷翔平ワンマンショーの日2025年10月18日マラソンとロードバイク…夏は登山で国内を旅するブログᕦ(ò_óˇ)ᕤ･･･て…朝は25kmでした。走る前にアミノバイタルを飲んだ為なのか…20km辺りからの疲れを、あまり感じませんでした…LSD気分でタイムはゆっくりです･･･
- 知っているようで知らない先輩2025年10月18日弁天ジョガーは今日も走る･･･た稲はライスセンターで乾燥中明日の引き取り予定ださぁ、収穫量は、、出来栄えは、、、明日が楽しみ 10/18(土) LSD 4h2min 30.2k･･･
- AUDI 8X S1×MOTUL GEAR300LS2025年10月18日Jfactoryのブログ･･･(APR Stage 3 / DTR6054 ターボ)のミッションオイルを交換しました!この車両には**ハード目なLSD(リミテッド・スリップ・デ･･･
- これはバターですか?2025年10月18日とりあえず、走りだそう!(旧:All roads lead to FUKUOKA)･･･っていこー!■今週の練習日 15.0km Jog 73'16(4'53/km)136bpm月 22.7km LSD 126'34(5'34/･･･
- 還暦+4トライアスロンに挑戦 プールスイム サクッと1,000m2025年10月18日I want to be a triathlete･･･0% (250 グラム, MGO 550+)Amazon(アマゾン)今日は、久しぶりに、早朝ランをやった15キロ LSDゆっくりでも、走った方がリ･･･
- 32GTR燃料タンク修理2025年10月18日K代表のブログ･･･類などヘリテージで揃います。取付けにはちょっとした工夫が必要です。バンドの締めすぎに注意です。 その他。アクティブLSD O/H。デフカバーのガス･･･
- 【GT7+PSVR2】#615.ウィークリーチャレンジ １０月 第３週 第３戦 配信限定イベント2025年10月18日アラフィフのPSVR２でGT７･･･ヤ レーシング・ミディアムサスペンション フルカスタマイズ・サスペンションディファレンシャルギア フルカスタマイズLSDコンピュータ フルカスタム･･･
