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生活の乱れはランの乱れ2025年12月30日走ろう!Gunma･･･リズミカル、ピッチは早くなかなか追いつけないが、力も抜けて軽やかなフォーム。おそらくはニューイヤー駅伝組プロ選手のLSD。ジョグも意識高く取り組む･･･- 【ラン:1年振り返り】【昨日は早歩き9㎞でJOG疑惑】2025年12月30日フルが嫌で1500に極振り アラ還でも5分切りを･･･ゆっくり走ると体がそれに甘えてしまいそうで怖い。(←自分の弱さはよく知ってる)貯金が底をついたら再開するかも。 ・LSDゆっくる走ることでのフォー･･･
- 発作的wさいたま試走LSD30K。2025年12月29日Go PARADISE Go!･･･いのか?それがあるので、さいたまの道は下りが楽しくないのでありますってことで新浦和橋を下りて、試走は終了。30キロLSD。久しぶりに走ってみて思っ･･･
- 坐骨神経痛が良くなって来た(ランニング)2025年12月29日旅・野鳥・西武ライオンズ･･･ルニア、脊柱管狭窄、仙腸関節障害(今回はこれ)などでそれぞれ症状が違う。根本原因の治療が大事。 12月26日。短いLSDペース。痛みが気にならず、･･･
- 12月29日2025年12月29日サラダと豚汁･･･コーチに泣き言を言ったら、「故障しなければ良い練習(^ω^)」と励ましてくれました。鬼やで。で、今日はお誘いで早朝LSD。ゆっくりでもホンマにしん･･･
- 伊万里ハーフマラソン１４日前2025年12月29日野球小僧まんちゃん･･･ここ２週間は５kmがやっと GSKは現在１６５km 明日は走り納めします 大掃除も頑張らないといけないので ２時間LSDでもしようかな ２０２･･･
- 今年最後??2025年12月29日はり師ランナーの今日はどこまで走ろうか♪冬の新潟とは思えない青空そりゃ走らないとでしょ🏃♂️ってことでLSD50k走🏃♂️こちら側から見る朱鷺メッセの方が好き❤️風が強く冷たかった遊ん･･･
- 今日の夕食 麻婆餃子&黒糖蒸しパン2025年12月29日The 14th moon今日のマスターズ水泳練習会は今年最後という事もあってLSD(Long Slow Distance)。長い距離をひたすら泳ぎ続けるというドMにとっては最･･･
- AP1 ファイル交換2025年12月29日ストラダーレのブログ今年最後のお仕事はAP1のクラッチ&ファイル、LSD交換でしたクラッチはSPOONのフラホに純正の組み合わせデフはCUSCOのMZに４.３ファイ･･･
- クリスマス✨&ワインマラソン2025年12月29日今日も走らないと(かずのブログ)･･･事です 台湾は25日(行憲記念日)で祝日㊗️でした。 そんなクリスマスは、ランニング仲間(好吃クラブ)でLSDして温泉♨️入ってランチ ･･･
