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【備忘メモ】湘南までのトレーニング(11/14アップデート)2025年11月14日jeudepaume･･･ペース | 4'30-45 | TM 12.0km/h(5'00) or 12.5km/h(4'47)+ 傾斜2%LSD | 5'00[11/14･･･- ダイエットしなくては。。。(その434)2025年11月09日しゅうぞうRunスクール･･･いました。***********************************************■定期的にLSD練習会を行っています。シー･･･
- waveさんちの三連休2025年11月04日WAVEさんちのブログ本日連休明けもちろんうちは無休ですがw土曜日に、LSD装着の依頼で入庫した34スカイライン日産はデフの種類がいっぱいあるし載せ変え車両は特に注意が必要で･･･
- 30㎞走&30㎞LSDのセット練2025年11月03日原田病からの国際マラソン再挑戦!･･･ーズで30㎞を走り切ったので、本番は条件が良くなるから、何とかなるでしょう(￣▽￣) 11/3月【朝】〇184分LSD30.10km(6.13/･･･
- ■旅ラン・奥日光合宿2025 その３2025年08月18日masa-6804のブログ･･･ため静かで安全【2日目】8月16日 距離:33.77km|平均心拍109|ペース7:24/km目的:心拍ゾーン2(LSD)での有酸素基盤強化、景観･･･
- 風邪よ早く治ってくれ 11/122025年11月13日yutaro-tf800のブログ･･･ +200×6 rest 230mジョグ 設定32 31-32-32-33-33-29PM いつもの補強 +LSD 60分 ロード 岡田~イ･･･
- はっちゃん(トヨタ GR 86) カスタムの歩みとこれからの方針2025年11月14日BOBサンの秘密基地･･･ほしかったので、サーキットに行くことを考えてまずここををいじった。クスコ (CUSCO) リミテッドスリップデフ LSD 【 type MZ 】2･･･
- LSD &紅葉2025年11月10日こでりーか3時間ジョグ心拍が上がらないように気をつけたのですが2時間手前ぐらいからはゆっくり走ってもなかなか下がりませんでした。残り5キロはマラソンに近いペースに･･･
- ビーミング推進の最新動向(1) 第68回宇宙科学技術連合講演会の発表から2025年11月13日岩田敏彰@デジタル化推進アカデミー学長のブログ･･･ションは5件の発表がありました。 ・鳥取大学と北海道大学が、CO₂パルスレーザーで大気中に駆動したレーザー爆轟波(LSD波)近傍プラズマの電子密度･･･
- 11月13日のお知らせだよ2025年11月12日いつもこんなです(・∀・∩)･･･↓https://x.com/irodorikusa/status/1988602031448412504?t=Lsd-fVfhY7EFSo9ZE･･･
