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歩き倒してみると、アキレス腱の痛みが消えた?2026年01月03日大阪の下町、平野区にあるバー・アイラでのヨッパライ生活･･･年ラストの火曜日は、店を営業するために走り込めなかったのでこの正月のどこかで走り込みたかった しかし昨日に一昨日のLSDで、アキレス腱の痛みは抜け･･･- 過去の今日の『ゴルゴ１３』とetSETOraだヨ(=^◇^=)O♂・・・♀2026年01月03日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)･･･ amazon･･･米軍脱走兵のチャーリーをヨーロッパへ逃亡させようと、基地の国・山口県岩国から資金源である大量のLSDを手にヨコハマへやってきた･･･
- 【セール情報】AmazonスマイルSALE初売りが始まったよ♪【撮影機材】2026年01月03日相良しゅーじの 『フォトグラファー日和』･･･/秒 UHS-II Class 10 U3 V60 4K Ultra HD 動画撮影 国内正規品 (128GB) LSD1800128G-BNNN･･･
- 2026-1-03のランニング2026年01月03日シンジ65の徒然草日記氷点下の仙台は寒い。 メニュー 2kmウォーク+国道286号LSD14.26km+ウォーク2km=18.26km 昨日と違って今日は走れた。折り返しを･･･
- 今年のテーマは"疲労ぬきのジョグで!"2026年01月03日66歳おばちゃんのランニング日記･･･会に 明日は参加の予定なんです♪西尾マラソンに出るメンバーも多いらしいのでそれに向けての(二週間まえになりますが)LSDになります(ペースは各自で･･･
- 1月3日(土)2026年01月02日ランニング ライフ 3rdおはようございます。2日連続の LSD 120分。今朝は単独走でした。17.1km。やはり 90分(12~3km)を超えてくると脚が上がらなくなってきま･･･
- 往路 1/22026年01月02日yutaro-tf800のブログ記録なしAM LSD(40分) 村ロード 8.11km 40'13 ave.4:57/km 4'28-4'31-5'19-4'54- 4'49-4･･･
- 2026年は故障からスタート(TT)2026年01月02日とりあえず、走りだそう!(旧:All roads lead to FUKUOKA)･･･ 76'57(3'38/km)151bpm Up & Down Jog 4.0km月 22.0km LSD 126'45(5'46/･･･
- 12月走行距離と振り返り2026年01月02日かんかんRUN･･･りながらも10km,20kmのジョグを当たり前のように走れるようになり、マラソンが終わってからも朝ランを取り入れ、LSDを積極的にこなしました。そ･･･
- ジェットコースターなLSD。2026年01月02日おっさんずラン･･･からお節をたらふく食べて、夜は焼き肉をたらふく食べて。完全に食べ過ぎ注意報だわ。ってことで。今日のメニューお墓参りLSD走り初めは、お墓参りを兼ね･･･
