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メントレ ３時間LSD2026年06月01日福岡国際マラソンAグループへの挑戦ほんと半分までが長かった😭 履き下ろしのノヴァブラスト５で走り出すも、キロ６分半と全く動かず(泣) その後はキロ６分一桁に落ち着きましたが、左鵞足がち･･･- 手賀沼ハーフにエントリー2026年06月01日とりせんのサブフォー目指して･･･い記憶がありません。手賀沼は明らかなキャパオーバーで、スタート位置に到達するだけでも一苦労、スタートしてしばらくはLSDペース。記録を狙う人には厳･･･
- 【ランニング/音楽】カーペンターズでLSD、24km!2026年05月07日Masa爺の悠々ライフ早朝の外でのランニングに気持ちの良い季節です。 今朝は久しぶりのロードでのLSD。 お供は「カーペンターズ 40/40 ベストセレクション」です。 ･･･
- 昼間のLSD2026年06月01日為せば成る!迷わず行けよ!!５月の昼間のLSD昨日は、釣り疲れで朝起きてからのLSD身体は少し怠いけど…お尻も痛いけど…暑いけど、頑張りましょう~なるべく木陰を、走りますだいぶ体･･･
- "LSD:正しい相手と、あるいは正しい仲間たちと、正しい場所で体験するなら、一度だけで十分なの"2026年06月03日翔ちゃんのブログLSD:正しい相手と、あるいは正しい仲間たちと、正しい場所で体験するなら、一度だけで十分なのですNEW!2026-06-02 23:21:56テーマ:･･･
- 【80kg×8×5の壁】計算ツールの"限界"と現実、アラ還が高重量を挙げるための“脳の鍛え方"2026年05月09日アラ還ランナーのサブ4再始動と筋トレ強化 ~ベンチプレス120kgに挑む走力~･･･に鍛えられていないからだと思う ■ 今は“走り込み期"。だから筋肥大メインでOKマラソンで言えば、今は LSD(走り込み期)=筋肥大期こ･･･
- ５月終了2026年06月01日Stay hungry. Stay foolish.･･･:１００キロ、ラン:１２キロ ミドルのレースが来週なんだけど、ロングでもない限りは直前週も目一杯練習する。金・土とLSDでトータル３５キロ。いまは･･･
- ５月の走距離は2026年06月01日走るダンサーCAVA１０のらーめん食べすぎマラソン遅すぎの頑張らない話･･･VA70km走があるからでしょうねこの二つで１５９kmやもん(◎_◎;) あとは月曜が休みなので３０km以上のLSD 週に４~６回走りの内容は･･･
- ロードスターCUP締切間近です2026年05月22日フルステージ・オフィシャルブログ･･･て終了。なんとなく見た目もトンガっててカッコいいでしょ?(笑)お待たせしてしまいました。次はロードスターND5 にLSDを組み付けます。このNDの･･･
- "LSD:正しい相手と、あるいは正しい仲間たちと、正しい場所で体験するなら、一度だけで十分なの"2026年06月03日スイートポテトのブログ
