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training 2025.11.29(土)~ちゃんとやったぞー~2025年11月29日IBIS-haruの水泳ブログ･･･、また地味なトレーニングが続きますが、じっくりとやっていきます😊少しずつマイナーチェンジも入れながら頑張ります。LSD 1000×1TOTAL･･･- モティーズオイルについて(値上げの話ではなくて)2025年11月23日浜松発!チューニングショップのある日常 3rd Stage･･･M405 75w80 こちらはホンダのS2000などように最近取り寄せてました その他イメージは最近の車のFF車(LSD無し車用) 純正オイルより･･･
- トレーニング実績 (2025.11.17~2025.11.30)2025年11月30日にゃん次郎のサブフォーチャレンジ･･･20(木)Jog+WSJog+WS100mx5浜松出張11/21(金)RestRestインフル発症11/22(土)LSD 110minRest (･･･
- 10月31日 FASTER2025年11月02日Moving Chicane･･･」▲RDM5 SD3.0 13.5T▲多数のデフを比較スプリングなど微調整が行なわれたSD3.0。Usukani製LSDの極薄シム調整を繰り返した･･･
- 10月30日(木)午後練2025年10月30日tomo･･･流し160m×2ダウン walk→体操- - - - - - - - -午後は5限後に40分jogを行った。午前のLSDのおかげか昨日みたいな足の･･･
- 久し振りの休みだが2025年11月30日まさふ~のランブログ･･･エネルギー消費です熊が出て以来、久し振りに夢ロードに来たが朝の堤防とは逆で、平地より寒い薄着で走ってしまったので、LSDでは体が温まらず、手の感覚･･･
- 早くスノーアタックしたい2025年11月29日歩み続けるのブログ･･･ これで、スタッドレスタイヤだけでは困難な雪深いところも脱出できそうですねちなみに自分のジムニーはリアにブレーキLSDが標準装備ですがリアに機械･･･
- 12月練習プラン2025年12月01日麻痺足ランナーbontan･･･:日 通勤ラン31:休(生理)20分ジョグRPE2~3 流し×1RPE体感1~2すごく楽・散歩3~4らく~やや楽(LSD・イージージョグ)5~6楽･･･
- 長い長い1週間から解放 11/292025年11月29日yutaro-tf800のブログ･･･ト10回×2 左右 レッグプレス160kg5回×3 サイドレッグレイズ20回×2 左右 +いつもの補強 +LSD(60分) 競技場砂 1･･･
- 2025/12/012025年12月01日polsche1973のブログ･･･POLSCHE #fcon #HKS #yamanashi #ECU #クラッチ #GTR #山梨 #VPRO #LSD #TRUST #ドラッグ･･･
