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2ヶ月半ぶりのスパイク 2/32026年02月13日yutaro-tf800のブログ66.5kg体脂肪率14.7%骨格筋率41.7%基礎代謝1624KcalBMI21.5AM いつもの補強 +LSD(60分) ロード1.5k→グリ･･･- 大紀町で刺身定食と阿曽温泉&朝ずばLSDラン2026年02月13日朝ずばランナーズ~楽し苦、顔晴るTRIトレーニング~･･･温泉』へその昔、小学校だった建物をリユースしているらしい廊下がギシギシする【今日のトレーニング日記】出発前に朝ずばLSDラン🏃心拍数を上限130･･･
- 金曜早朝ポタリング2026年02月13日元気いっぱい、いつも全速力･･･午前中はフリータイム。少しだけポタリング^ ^かなり薄着で出発、それでも軽く汗ばみ。本当に暖かいです。多摩サイを超LSD。昨晩深夜の帰宅疲れが如実･･･
- 復調気味 2/22026年02月13日yutaro-tf800のブログ65.8kg体脂肪率14.8%骨格筋率41.7%基礎代謝1611KcalBMI21.2AM LSD(40分) ロード2k→競技場砂4k→ロード2k ･･･
- 休養多めでしっかり走る2026年02月13日TJRのマラソン日記･･･/9】ジョグ(1:55'14" 4'37"/km 25km)【3/10】休養【3/11】3時間LSD(3:03'56"･･･
- バラエティ特番 第42回 ~ワンウェイ・ストリーツ、武田和命、シーナ&ロケッツ、犬、猫、その他2026年02月12日takeshi2393のブログ･･･だ」というタイトルの、ユーモラスなとぼけた味わい。ノベルティ・ソングとも言えます。ここでの「ピーナッツ・バター」はLSDなどの隠喩ではなく、当時の･･･
- 砂漠の終末思想――マンソン・ファミリーの深層2026年02月12日心にうつりゆくよしなしごと･･･集団極性化(同じ意見を持つ者同士が議論すると意見がより極端化する現象)が加速した。 さらに感覚遮断に近い生活環境、LSDなどの幻覚剤使用が判断力を･･･
- ドリフト仕様ZN６・トヨタ８６直噴インジェクター交換その３!BRZクラッチ交換!2026年02月12日岐阜４輪アライメント&スバル系チューニング専門店ノーティーベアー の日々の出来事･･･向上を追及した車高調キットですヘルパーの追加やセッティングに工夫している為、この車高調キットを組めば、純正トルセンLSDのままでもドリフト出来ちゃ･･･
- 雨が降るその後に2026年02月12日きのしん･･･と思ったが教場を見なあかんので結局寝るの3時やな。2月12日 AM ウォーク 9kmくらい PM 80min LSD午前中は色々ありとにかく歩･･･
- 太ももの筋肉痛がなんかおかしい2026年02月12日駅伝に懸ける・駆ける人間のブログ･･･ウン。風が強かったので実際の気温よりも寒く感じ、前半の10㎞は向かい風ほとんどと体が動かず。でも、6'/㎞でいいとLSDのつもりで走り出したので、･･･
