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ケツとハム 12/232025年12月24日yutaro-tf800のブログ64.5kg体脂肪率13.7%骨格筋率42.4%基礎代謝1595KcalBMI20.8AM LSD(60分) ロード1.5k→グリフィー9k→ロード1･･･- 解放軍報から写真(ランダム３)&今朝の練習など2025年12月24日相馬勝が読み解く中国情勢 そして マラソン……………………………………………………………………………………………今朝は雨の中、1時間ジョグ。LSD。昨日は100ⅿ×10本のダッシュなど。その後は･･･
- 26kmジョグ2025年12月24日麻痺足ランナーbontan･･･ → 10分ペース走RPE5→ 残りRPE3)3kmウォーク×2RPE体感1~2すごく楽・散歩3~4らく~やや楽(LSD・イージージョグ)5~6楽･･･
- B地区2025年12月21日☆ぽんこつラン大作戦☆･･･けどね。ってまあどうでもいいんですけどね。 変速30km週末恒例(?)の30km走やりました。ただ全行程をPRやLSD、BUでやると途中で飽きて･･･
- ZN６・トヨタ８６!サイドブレーキ効かない修理!ナックルストッパー取り付け!2025年12月23日岐阜４輪アライメント&スバル系チューニング専門店ノーティーベアー の日々の出来事･･･向上を追及した車高調キットですヘルパーの追加やセッティングに工夫している為、この車高調キットを組めば、純正トルセンLSDのままでもドリフト出来ちゃ･･･
- 40分ジョグをキロ7以下で復活目標「ろ」をクリア2025年12月20日復活･･･グ ○ 2025/12/18ろ 40分ジョグ ○ 2025/12/20は 60分ジョグに 90分ジョグほ 120分LSDへ 150分LSDと 18･･･
- RDXデフ遊び③ 最後はMC-3だね2025年12月23日buellyoshiのブログ ☆ビューエル ヨシ☆･･･までこれはこれでアリなんですが もっと良くなるのか?知りたいという事でSide2 RDXコンバから 外したウスカニLSDを入れてみるぞ完成だね次回･･･
- 手が抜けない細かい修正や調整作業2025年12月19日CADCARS －和泉の国から－のブログ･･･ですが、作業のペースアップは不可能な作業ばかりなので1つ1つ熟してます こちらはエブリーのデフの異音修理と同時にLSDの組み込み作業他店で修理し･･･
- ドーナツが恋しい2025年12月23日阪大スキー部ブログ･･･もシャバいコース状況でした。その日下野は思い出しました。奴ら(上の平)に支配されていた恐怖を。この日はコース回ってLSDして終わりました。LSDが･･･
- ハチロク AE86 レストア エンジン始動2025年12月23日めがねのブログ･･･なかったので白いハチロクから移植3ドアへエンジン搭載しましたミッションマウント交換ミッションも移植ドリフトやるのでLSD配線繋いで無事にエンジン始･･･
