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ダイエット２日目2026年06月19日人生は、酸っぱいくらいが丁度いい。･･･がらスマホをしたり、テレビを観たり、兎にも角にもゴロゴロダラダラしたせいで、かなり体力と筋力が落ちてしまった昨日３km歩いただけで両足が筋肉痛です･･･- °*·❃ 箱根旅行 ②-42026年06月19日♡.桜餅の日々の暮らし♡ ꒰ღ˘◡˘ற꒱✯*･☪:.。۶♥。゜。･･･れているそうです。恋愛運はもちろん、家内安全・開運につながると言われています。九頭龍神社の本宮は箱根神社から3.2kmほどの場所にあるのですが、徒･･･
- 梅雨の中のランニング2026年06月19日Dr.なおとの気まぐれ日記･･･ン。これは義務にしている。日曜日は草野球が終わってから河川敷ランをした。30℃に近かったので、あまり無理せずに14kmを走った。LSDというのが一･･･
- 真夏日のキロ5分はキツい!2026年06月19日アラシクでマラソンはじめて、サブ4できるのか･･･ また、昼休みラン。今日は、東京も真夏日。12時で、29℃65%💦 だんだん、夏に。 昼休みランなので、5-6km。サクッと、キロ5分まで上げ･･･
- 今年の初ラン(^^)v2026年06月19日「マーティ」のブログ･･･した!って誰も待ってないか・・・笑ようやく今年の初ランです(↓YAMAP起動)500mで息切れてひと呼吸なんとか1km走りました来月5kmのレース･･･
- 明日(２０日)は初のマツダスタジアムの予定だが・・・2026年06月19日大粒小粒の足跡。･･･気予報の降水確率が近づくにつれて高くなり、 どうも明日はしっかり雨ぽい。🥺 残念だが諦めよう。 今日の自転車０km(ーーーkm/h,ーーーW,･･･
- 26/6/19(金)22~34曇京都4闘病708/340節子腰痛148卵飯散歩鴨川6km飯酒.2026年06月19日ジイのブログ26/6/19(金)22~34曇.京都4.闘病708/340.節子腰痛148~5:30起床iPad~7:食堂.小谷.ソウ・カン・ウン🇲🇲.チョウミ･･･
- バイクリハビリ→立ちゴケ→補修→リコール入庫へ。2026年06月19日40でだまってライダーになる with ZX-6R･･･、肩の手術したこともありなかなか入庫できず本日やっと来れました。気分的にスッキリ。ちなみに右肩も問題なく往復130km走れました。走行距離やっと6･･･
- ラー & ラーツーリングとRタイヤ交換2026年06月19日C９０改のブログ･･･ょい休憩実施です!その後、バイク屋さんへ寄り道しまして純正部品を受取り帰宅となりました。本日の走行距離 = 277km 本日の燃費 = 43.24･･･
- 木曜は愛知県一宮市金曜は群馬県高崎市~埼玉県川島町。梓川SA。ベイシア川島。お願いオイル交換。2026年06月19日オッキーちゃんのただただ放浪記。生まれてきた生きてきた。･･･のお寿司が美味しそうでしたがこの暑さなんでスルーしました。早く移動したかったんですぐ食べれるものばかり。渋滞が25kmとか出てるととっとと関東圏抜･･･
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