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下灘への小さな撮り鉄旅2025年12月30日ログ鉄がんばりブログ･･･天気の良い時を狙って、また撮りに来る機会を持つことにした。下灘駅までは本村川橋梁から歩いて行くことにした。北に約３kmぐらい歩くのでおよそ40分か･･･- 冬休み4日目、膝痛でウォーク2025年12月30日弁天ジョガーは今日も走る･･･住宅街を足早に歩く歩く分には膝痛は影響ないさて、明日は走れるだろうか12/30(火) walk 62min 6.7km
- 2025年12月 今年を振り返る2025年12月30日還暦を期に転職、頑張りまっせぇ!!･･･はん食べ過ぎたのか身体が重い 年齢から来る体力の衰え 前半から歩きが入り、後半は関門時間との 戦い 40km地点は10分の余裕もない 何･･･
- 旅と冒険には、ぜひ自転車で2025年12月30日地球一蹴、ちゃりんこ世界一周の旅 ー Rio Cycling Around The Earth･･･an. : 162カ国目・現在地:日本 長野県 諏訪地方★Total Distance 158,931k km ･･･
- 12/30 お年玉を入れる小さな袋のことは「ぽち袋」というらしい。2025年12月30日us051211のブログ午前練習400m×20+α. r=60s 設定ペース 3.05-3.08/km76.0-75.8-75.7-75.1-75.1-75.2-74.9-7･･･
- 早歩き2025年12月30日えらっきーの日記･･･常の歩行より早く歩くことで負荷を与えて骨粗鬆症を予防する効果があるらしい。 そこで疑問なのが、私の場合、平均時速7kmで歩いているのだが、これをさ･･･
- ファイナル!…はたしてそれは真実なのか!?(^^;2025年12月30日おまえは誰だ?俺ライダー。･･･ろ来るであろうトラブルは明るくて暖かいうちに迎えたいし!それにしても久しぶりにマジマジと眺めたフラッグシップ300km/hマシーンの迫力は凄いねエ･･･
- 年の瀬、今月の月間走行距離を発表します2025年12月30日yama-takenokoのブログ今月200km達成しました。正味、20日ほどで200km走りました。月300kmペースやね試験終わってからも色々あってなかなか走れないフラストレーション･･･
- 【2025.12.30】伊万里ハーフマラソン試走２回目2025年12月30日アラフォー地方公務員のランニング日誌12/28、12/29のラン2025.12.28(日)○ジョグ 13km@5:13 1:07:5535km走翌日。それなりに足は重いが、前回の･･･
- 旭化成、ニューイヤー区間発表2025年12月30日趣味の部屋「お好み屋」旭化成チームニューイヤー駅伝区間選手の発表がありました1区(12.3km) #長嶋幸宝2区(21.9km) #相澤晃3区(15.3km) #山本歩夢4区･･･
