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バリウム検査だけは慣れないですよね~2026年10月22日ゆるゆるランと無敵奥様の日記10.25 km 1:07:21 6:34 /km 今朝は少し冷っとする朝でした。昨日は30℃を超えた大阪ですが、今朝は打って変わっての冷や冷やの朝です･･･- 【3代前にはなかった自由が今ここにある】2026年10月22日他人軸を卒業して私を謳歌する|マインドコーチ 成田りお･･･は仕事選びの自由についてだ。 日本で初めて鉄道が開通したのは1872年だ。 それも新橋~横浜駅間という30kmにも満たない距離だ。 そして･･･
- 証拠隠滅の限界2026年10月22日信頼していた人に強姦されて・・・過去.未来を奪われた人生の記録...･･･; って感じの簡単な感じに受け取られてる感を感じて、益々、涙がこぼれていた。 そして、書いた事を音声で言う為に50km先の上越まで呼び出された。 ･･･
- フォームを変えれば速くなる?|実際に試して感じたこと2026年10月21日走って整える|ランニングと暮らしの記録･･･ることです短い距離なら速く走れても、そのペースを長く続けるのは簡単ではありません。今月は、4分40秒~4分50秒/kmあたりのペースで練習すること･･･
- 700億円工場が開所、受注はどこまで確定?住友電工(5802)海底ケーブルの勝算2026年10月21日金のたまご投資|元上場企業広報 世帯年収400万でも投資×配当×優待で目標3億FIRE･･･う一つの具体例が、2025年12月に受注を発表した「Sea Link」です。英国のケントとサフォークを結ぶ約140kmの高圧直流ケーブルについて、･･･
- 【初めてのタイ旅行⑲】アユタヤ+αの一日ツアー後、初めてトゥクトゥクに乗った話♪【５日目】2026年10月21日三兄弟の母/駐妻~中国広州帯同中~･･･め、乗車前に運転手さんと交渉して決めるのが一般的だそうちなみに、トゥクトゥクの料金相場↓(※バンコク市内)◇1~2kmくらい:50~100バーツ◇･･･
- ZD8 FUJITSUBO EPU2026年10月21日LAILE･･･Z。先日2度目の車検を取得。後ろには誰も乗らないので2名乗車に定員変更しました。5年経つのに、走行距離は17000km程度しか走ってません。多分初･･･
- 危険な暑さ 12km2026年10月21日ジョギングと写真の日々今朝は風を気にしながら外へ出ましたがいやいや 風より何より暑かった!!いやぁ~危ない危ない湿気がまとわりついて熱がこもるような暑さですマラソンは屋外のス･･･
- チャリで快走、瑞穂ダム・・・2026年10月20日エバ夫婦の山紀行ログ気分を変えてチャリで快走２０km・・・瑞穂ダムでチーヤンの焼きたてパンランチ 【１０月２０日(火)】快晴天気は良いし、秋の青空もキレイなのでいつもの散歩･･･
- 第33回奥武蔵ウルトラマラソン レース編①2026年10月20日のんびり日記･･･てからラントラでランペースの割に心拍数が高いのでそれなりに疲労はあるのでしょうが、坐骨神経痛とハムの悪化もなく10kmを45＇24(キロ平均4＇3･･･
