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6/19 早朝400×5+200×2 r60"(74"×5+29"×2)2026年06月19日800mランナーの練習日誌・晴 23℃・シューズ →adizero takumi sen9・アップ約2km jog →400×5+200×2 r60"(74"･･･- 天国神社 【鳥取県東伯郡南部町宮前】2026年06月19日山陰百貨店―日常を観光する―･･･徒歩2分自動車:山陰自動車道米子南ICから国道181号・鳥取県道244号境車尾線・同316号米子岸本線経由約6.5km8分
- 役職者ブログ2026年06月19日マルハン西日本 布施店役職者ブログ･･･ら↓マルハン布施店マルハン布施店(大阪府東大阪市)のホール情報ページです。【アクセス】阪神高速高井田ICから南へ2km 近鉄布施駅から徒歩10分★･･･
- 「恋し野の里」のアジサイ園('26)2026年06月19日紀泉伝次郎の常日頃･･･つつ、時を旅する絶景ハンタ－は、今日も行く・・・現在を、今夜を、そして明日を楽しむ為に! 走行距離・・・149.7km所要時間・・・・4h50m
- 2026.06.182026年06月19日つれづれなるままにひぐらし･･･50麻婆春雨350 おにぎり200 お酒とつまみ1200 1日合計2800体重は60.9(16.7)運動はRUN5km
- 2026.06.172026年06月19日つれづれなるままにひぐらしパン600 ゴーヤ300手巻き300 エクレア300 お酒とつまみ800 1日合計2300体重は60.9(16.9)運動はRUN10km
- 2026.06.162026年06月19日つれづれなるままにひぐらし･･･ クッキー200 パン300 カレー600 お菓子400 1日合計2700体重は61.1(15.9)運動はRUN5kmとキック
- 2026.06.142026年06月19日つれづれなるままにひぐらしベーグル350 ラーメン800 チーズケーキ300 お酒とつまみ900 1日合計2350体重は60.3(16.9)運動はRUN5kmとG
- "19日15:00 台風7号、現在の位置は?"2026年06月19日franomaのブログ･･･ーン警報(ホノルル)からの引用です。19日15:00 台風7号 現在の位置は画像の下面のところ、グアムの西・375km。スマホだとMAPの文字が読･･･
- サロマ湖9日前、明日はコンサート出演2026年06月19日やんやんのフルマラソン サブ3:25、ウルトラ100km 10:25切りを目指してサロマ湖100kmウルトラの9日前だってよこの写真は、ワッカ原生花園の入り口辺りだと思います。この後、木がなくなり、晴れていたら暑くなる。今日の昼は暑い･･･
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