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2026.6.19 金曜夜ジョグ 10km/ 6'35"/ 82.7kg2026年06月19日みんな、走ってる??ズーシーのジョグ日誌珍しく平日夜ジョグ。かなり蒸し暑いが1時間粘れた。明日は雨なので今日のうちにジョグっといた。- タワーみたいなプリンと電車6本交差2026年06月19日はちみつの1000人に一人の卵巣境界悪性との闘い･･･保町駅まで歩いて、地下鉄で帰ってきました♪今日の歩数 11,645歩消費カロリー 395.9kcal距離 7.34kmいや~、暑い日の1万歩は、や･･･
- 【連載第12回】楚王統・邪馬台国編 その1―― 『魏志倭人伝』と「邪馬台国」の真実2026年06月19日異端の雑想録･･･、太尉として歩兵・騎兵4万の精鋭を率いて魏の首都・洛陽を出発。太原、上谷、右北平を経由して北上する、片道1,500kmに及ぶ地獄の行軍がスタート。･･･
- ボスホスの運転操作(シフトダウン編)2026年06月19日パーソナルトレーナーMr.Sのひとりゴト･･･馬力までを用意。まさに「陸上のヘビー級ファイター」です。特に注目すべきは445馬力仕様。シャシダイナモ測定で345km/h(6000rpm)を記録･･･
- あらま2026年06月19日ヨッチャンのブログ･･･製 手作り / 本革 高級 ヌメ革 フルタンニン 栃木レザー / おしゃれ シンプル ビジネス用 ギフト 贈り物[km00]楽天市場 財布 チ･･･
- 畑を渡り歩いた結果、自分の畑に戻ってきただけの話 ~最強スキル「積み重ねる」その３2026年06月19日霊視鑑定ブログ~人生を愛と幸せに満たすために･･･usteeThe Muddinehalli campus, located on NH 44, about 35 km from Prasanth･･･
- 函館競馬 駒ケ岳特別2026年06月19日mickey0003のブログ･･･ネがかわいらしいです。 秋には湖畔の街路樹が鮮やかな黄金色に染まり、湖面に映る紅葉の色彩が目を楽しませます。約14kmにおよぶ湖周道路をレンタルサ･･･
- リーグ戦再開で快勝2026年06月19日定年後の転職流浪者の日々、Swallow'sと城巡り･･･回2失点の好投。先発投手がゲームを作るという好循環が出てきた。今日は外食。6月は優待期限の銘柄が多く、桑名まで15km走って寿司屋で一人暮らしの晩･･･
- 令和8年6月19日(金)長男代休2026年06月19日真佐美ジュンのブログ･･･、起きる、トイレ、07時25分、歯磨き洗顔、07時30分、体重を測る、07時35分、昨日歩数1262歩、距離0.9Km、早歩き80歩、活動303c･･･
- 両神山麓トレイルランの走り方2026年06月19日さあ奥武蔵に出掛けよう日曜日は『両神山麓トレイルラン』11.1kmの部に3年連続3度目の出場します中途半端な距離ですけど、トレランあるあるですよね~過去2大会の成績は2024･･･
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