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水戸黄門漫遊マラソン１週間前2026年10月19日matsuのブログ10/17(土)8km(4'50/km)+R3分+1km(4'20/km)シューズはアディオスプロ4新品久しぶりに設定通りに余裕を持って走れましたでも･･･- ほぼ30km走~京都西山方面2026年10月18日ゆっくりのんびりランニング日記･･･17日土曜日、不安もありつつ走ってみることに。走り込み不足は先週身にしみてますので。京都でマイコースの中でほぼ30kmとして、西山方面へ行きました･･･
- フルマラソン走れるかな2026年10月18日麦こーじ Two Steps Behind昨日の午前中、20km走をしました。ここのところかなり涼しくなってきましたね。昨年度から部署が変わり、休日でも仕事の呼び出しが来ることがあるので片道数キ･･･
- 西の『徳川ヴィレッジ』、『ジェームス山』2026年10月13日古リラックマのブログこの度訪問したのは、神戸の都心から西へ約12km離れた『塩屋』と言う街です。10月半ばですが快晴で汗ばむ陽気でした。最寄りのJR塩屋駅は、普通電車しか停･･･
- 紀伊半島の旅④(ホテル・三段壁)2026年10月08日旅とにゃんことetc.･･･ありそうですね。『三段壁』にやって来ました。いやー、いい天気です。三段壁高さ約50mもの海に直立する崖が南北に約2kmにわたって続いています。柱状･･･
- 10/21 朝ラン@二子玉川とスポーツ内科受診2026年10月21日moistsilverのブログ･･･ ともあれ、貧血は問題ないレベルで、レガシーハーフ快走できた理由かもしれません。 気分よく帰りました。朝ランは11km走りました。 ラップです･･･
- 伝説の2ストロークスポーツ!NSR250R SEまだございます!【スーパースポーツ館】2026年10月21日★☆シイナモータース市川店 絶版館・気まぐれスタッフ日記☆★･･･! TEL ０４７－３７５－０８００FAX ０４７－３７５－０８８８ 東京外環自動車道市川北インターチェンジより2km 鎌ヶ谷方面へ車で約3分 ･･･
- 日々コツコツと2026年10月21日(株)YUKI LONDON with aroma･･･変わらず最近もランニングを続けています 本日(10/20)時点で先月の距離を越えました今月の目標は180~200km!残り10日間、頑張ります ･･･
- 来てほしくないけど2026年10月21日勝率を上げる整体師 (からだのイタコ)~Body voice~･･･2つ。仮説Aと同じだ。しかも、前回書いたとおり、あの日のシステムは壊れていた。震源を間違え、計算式を間違え、700kmの安全装置もすり抜けた。3つ･･･
- ボブ5)車間距離 ボブさんの安全運転講座52026年10月21日inokiokada1のブログ･･･なると考えているならそれは間違いなくおごりだ。物理法則は運転技術で何とかなるものではないからだ。できるものなら80km/hからぶつからずに10m以･･･
