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“盆休み"、9連休を振り返る(後半)2026年08月20日チッチー２５番@ブログ☆魂･･･が喫緊の課題となってい…ameblo.jp15日(土)曇時々晴…『終戦記念日』🚗午前中はドライブ(走行距離約31km)📝日中は上記ライヴレポー･･･- お疲れ様でした♪ 8月20日2026年08月20日なんちゃじゃない･･･022/8/12 2019/8/20 行動記録起床4:00 出動6:30 帰宅19:00 出費0円 走行距離54km 就寝21:00体重64.9･･･
- 【奈良 世界遺産】藤原京 お寺と古墳2026年08月20日アラフィフのベクトル･･･ いつもご訪問ありがとうございます 飛鳥時代→藤原時代に移ります 藤原宮跡持統天皇が遷宮した宮殿跡1km四方の広大な宮殿は天皇の居所･･･
- 良くなって来たかな?2026年08月19日ヒデキ・ボンバイェ♪昨日に引き続きジムです昨日のトレッドミルは㌔６分での走りでしたが⋯今日は時速11km(㌔5分27秒)のペースで９km走しりましたその後は㌔４分20秒にし･･･
- はまなゆさや2026年08月19日たいが昨日60分ジョグ 今日 朝40分ジョグ 午後クロカン20kmクロカンはかなり涼しかったし気持ちよかった。ノリで20km行っちゃったけど、15kmで止･･･
- 8月19日 入院44日目 最後の抗がん剤投与受けました!最近の体調変化2026年08月19日テルの中咽頭がん治療日記･･･に水面に落ちそうになるも、パイロットが必死にペダルを漕いで操縦し、また少し浮き上がる……というのを繰り返して、70km近くまで飛んだ記録があるんで･･･
- BD四国⑤20260720-052026年08月19日POYO STATION･･･市場でお買い物。スーパーのフジが運営している店のようで、ご家庭用のじゃこ天を追加お土産で買いました。 空港まで約1km、歩いてチェックインに向かい･･･
- キャンプ最終日2026年08月19日Sky Blue な 日々･･･用者は100円安くなります。 11時からだったので少し待って入りに行きました。 気持ち良かった~。 約100km、渋滞もなく無事に帰ってきま･･･
- 2026/08/18(火) ジョグ2026年08月19日育児とランニング(2時間40分目標)本日の練習通勤ジョグ 12.2km通勤ジョグを実施。先週の土日あたりから日が出るのが遅くなってきたと感じていたが、どうも日の出が5時を過ぎたらしい。帰り･･･
- 行き先変更?とまぐろの漬け丼2026年08月18日はちみつの1000人に一人の卵巣境界悪性との闘い･･･歩いて、あとは電車に乗って帰ってきました♪今日の歩数 10,676歩消費カロリー 366.8kcal距離 6.73kmなんから暑かったからか、すご･･･
