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day3 伊勢志摩~伊賀2026年06月17日ヒマラヤ450とツーリングとキャンプと･･･ーカーで。これがまた美味くてビールが進む(笑。 流石の櫟。やはり焚き火は広葉樹に限るな。 本日の走行距離 270km- やや復活の閾値走2026年06月17日献血サブ3.5ランナー BM94元監督のブログ水曜日はスピード練習っぽいやつを先週と同じ閾値走6km 先週は目標の4'45"/kmに全く届かずでしたが、今朝はどうにか目標クリアですまだまだ･･･
- ふくらはぎ2026年06月18日薪ストーブライフ始めました!Season13･･･からまたしばらくお天気下り坂の熊本さて、ふくらはぎ🦵今一番、筋肉が欲しい部位昨日、水曜日もルーティンの小岱山10kmみっちり汗をかいた訳ですが…･･･
- BMW F900R 遂にリハビリ後の初ライドは思わぬきっかけで!2026年06月18日俺とバイクの奇妙な冒険 電動CE02とF900R編･･･トロールシフトアシストプロ電子デバイスの操作を確認・思い出しながら遅いトラックすら抜くことなく極めて安全運転で20km先の道の駅豊平どんぐり村到着･･･
- 走っている最中に頭痛が2026年06月18日マーマンのブログ･･･より汗が出ます特に気にせず河川敷に突入。そしてそれは突然やってきました。 なんか頭が痛い(´・ω・`)折り返して7km手前で気が付きました。歩いた･･･
- チェーンとオイルを交換します2026年06月17日かえる号、発進!皆さんお疲れ様です。そしてご来訪ありがとうございます😊チェーン交換を行いました。まだ3890kmしか使っていませんが、ブラック/シルバーにしたかったん･･･
- 【海外旅行】人よりも自転車が優先の社会ってどうなのだろうか?2026年06月17日毎日が撮影会･･･と、ぶつかる可能性が高いからで理解は出来るが、減速すれば良いことだと思う。 けど、自転車道を走る自転車は実感で30km以上のスピードで走っている人･･･
- 故郷の朝2026年06月16日the east sky先週末、曇り空でしたが少し涼しく気持ちの良い朝、10km少し走ってきました。最近、この話が増えている気がします。先週来院される方が多く、朝8時30分前か･･･
- 宇都宮美術館とタイツなしのジョグ2026年06月18日お山でラン 時々ゴルフとスキー･･･しんで夕方帰ってきて。今日は走るのはサボろうかな、と一瞬魔がさしましたが。がんばってジョグしてきました。先日の10kmの疲れなのか、今日早起きした･･･
- Dio君のLight HO その32026年06月18日shounanenoshimaeboshiのブログ･･･ません組み立て作業の写真ありません、撮影を忘れてしまいました、、、、 ハイ、完成です! 現在走行距離84,000Km、4回目のエンジンOHです、･･･
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