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昼食のカレー2025年12月29日hajime3のブログ土曜日は仕事もお休みだったので、朝食は勝手にレトルトカレー(ボンカレーの辛口)にしました。 朝10km走った後で久し振りだった(もう2年くらい食べてい･･･- 広島合宿 2026年1月18日に向けて2025年12月29日今日のjog ~ジョグと一工夫で、速くなる~･･･をして、今年のチームの目標や方向性を共有する。ここ数年は48㎞を2時間24分でつなぎきること、すなわち3分00秒/km平均で全区間を走破することが･･･
- 週末はどんな練習をされましたか?僕は練習レースでした 「マラソン自己ベストがほしい」１2025年12月29日57歳のマラソンライフ･･･書きたいです。 51 歳や53歳で出した記録に、もうすぐ58歳の僕が挑む訳です。結果は分かりませんが、防府でも30kmは過去最速でしたから、また挑･･･
- 【タイミー労働56歳】 12連勤5日目‼︎ 56歳が12時間働いたら、翌朝はこうなったw2025年12月29日* 崖っぷち56歳おひとり様 パート探し奮闘記*･･･時近くになりました。いやぁ、疲れたぁ~‼︎仕事じゃなくて移動が‼︎w。部屋→パート②→パート①→部屋 だと約120km走るので💨。はぁ、グッタリ･･･
- オートサロンについて!2025年12月29日(株)MOONTECH ずっと心は少年のまま･･･ もPANDEMを装着したマシンを三浦さんが紹介。さらに、マシン制作した MOONTECH に 密着 。走行距離2kmの新車を切った貼ったす...･･･
- 滋賀旅③琵琶湖大橋を渡って浮御堂へ行く2025年12月29日らぱん備忘録私は琵琶湖の大きさを舐めていた一周するのに５時間もかかるのか距離感が全然わからない外周は約235km琵琶湖の面積:約670.4㎢滋賀県の面積:約4,01･･･
- 第3回 アメブロ札幌 inつどーむ ~ 走る年末もいいね(^^)2025年12月29日転妻の日々是散文~in北海道･･･、こんな感じで全然上手く距離も速さも出ないのですが…1周400mを基本2分10秒前後で52周走ったので、本当は20km強、キロ5.30くらいで走っ･･･
- LSD2025年12月29日あさかずのサブ3.5へ向けて頑張るためのブログ~~あとタイガース応援団~~･･･してスタート→まあ、暇ともいう ちょっと暖かかったので、半袖半パンでGO 走り出しはけっこう重かった脚も2kmくらいからはほぐれて楽になり･･･
- 《ATF交換 スズキ エブリィ DA64W》2025年12月29日カーピットアイドルの日常･･･ング&実験編になります 今回の車両はスズキ エブリィ(DA64W)になります。 参考走行距離は約20万kmといういわゆる過走行車で実験･･･
- 今年もありがとうございました。2025年12月29日NOBLOG 【ノブログ】･･･速道路を長時間走る予定があるのならこちらも要チェックです。ちなみに一般的なオイルの交換時期は3,000~5,000kmと言われていますから参考にし･･･
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