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10/11(日) 三番瀬(２)2026年10月20日小鳥日和･･･るアラスカやユーラシア極北から、越冬地であるニュージーランドやオーストラリアへと向かいます。その距離約12,000kmを、約9日間一度も降りずに飛･･･- Intervals.icuをGarmin 965で表示&短い距離でゼェゼェハァハァ夜スイム2026年10月19日朝ずばランナーズ~楽し苦、顔晴るTRIトレーニング~･･･y's Training Diary:SwimATL:82 CTL:75 TSB:▲7Swim 0:51, 2.2km, TSS=31【今日のビー･･･
- 佐久平ハーフマラソ(前日レポ1)2026年10月20日q(^-^q)ラン&スイム&温泉&グルメ･･･と思う朝、色々と用事を済ませて佐久平へGo🚙💨🏠️中央道を走り岡谷JCTはまだまだ工事が終わらずJCT手前1km、イヤイヤ2km手前から大渋･･･
- ランニング再開&2つ目のレポート着手2026年10月20日シニア大学生の学びと読書の記録･･･グ。今朝、おっかなびっくり走ってみました。走りながら腰をかばっているのが、自分でもわかります。途中歩きましたが、2kmゆっくり走ることができました･･･
- 旅の足跡(その6)2026年10月18日ライムグリーンの風･･･たあたりの景色。母に連れられ、駅に蒸気機関車を見に行きました。ここには1年弱住んでいました。それ以前は、ここから4kmほど内陸に住んでいました。東･･･
- RZ250 ギヤオイル交換~今回は純正ギヤオイル その２2026年10月20日素人おっさんサンメカ奮闘記!GPZ900R・RZ250・NSR250R 2Jオイル交換前前回のギヤオイル交換19.634Km(2022.6)そして今回!オイルの高さ違う💦規定量の1500㎖入れたんだが・・・・エンジン掛ければ少･･･
- 〔18km走〕大量にアクエリを買ったら、幻聴が聴こえるように⋯2026年10月19日45歳ド素人女子がマラソンを始めたら腹筋がわれた件･･･チタイプ)スーパーにも、ドラッグストアにも、置いてないのです季節的なものでしょうか??まぁ、水分補給しなくても１８km走できるのですがね３０km走･･･
- じじいJKの声援ににやける⁉2026年10月18日じじい走る･･･気な吾輩は今日も夕方からのラン。 今日はホームグラウンドへ。 曇ってることもあってすでに暗くなり始めてる。 一周3kmの坂だけのコースを3周回。淡･･･
- 水曜は江東区~三郷市木曜は犬山市~大野町金曜は千葉市~龍ヶ崎市。キャラバン君バッテリー上がり。2026年10月16日オッキーちゃんのただただ放浪記。生まれてきた生きてきた。･･･、以前の印旛沼でしたが、どの辺りが冠水したかはわかりませんけど🚚💦圏央道で中央道を目指すはずが事故で渋滞が31kmと出てたんで急遽坂東インター･･･
- 秋のアヤメ平~尾瀬ヶ原ハイキング 10.17.2026 ②2026年10月19日nikonyachanのブログ･･･沼と燧ヶ岳長沢新道の紅葉 🍁🍂 富士見田代(1890m)から尾瀬ヶ原・竜宮十字路(1406m)までは長さ4.2kmの長沢新道をくだります。(標･･･
