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野迫川ライド2026年06月17日旅の途中でサイクリング･･･デポ地 紀ノ川河川敷道路からR371に左折(向副交差点)南海高野線の踏切を越えれば、いきなり急坂が現れる 約3.5km(平均勾配8.5%)の狼頭峠･･･- トウモロコシの雄穂を切る2026年06月16日クラインガルテンと市民農園みどりの日誌･･･最高気温 28度。暑い! 先程(19:46頃)、地震がありました。震源地は茨城県南部で、震源の深さはおよそ 50km、地震の規模を示すマグニチュ･･･
- 高気圧ガール 山下達郎 1983年2026年06月14日ちょっといい曲、古い曲･･･えて迎えにいくのではなく彼女から来てくれるんですね。なんてラッキー!2000マイル、これはキロに直すと3218.7km。約3200kmです。彼女は･･･
- 知多半田~たこ焼き屋さん経由帰宅 飲食店探しの旅2026年06月17日郷土を愛そう!散策しよう♪ウォーキングブログ･･･ １８８４４歩 １３km ･･･
- テリハノイバラ、サラサウツギが咲く荒川トレ(31回目)江戸川ポタ(32回目)荒川トレ(33回目)2026年06月16日散歩道･･･なのでした左岸へ渡り、左岸終点いつものように振り返って右岸方面かつしかハープ橋きれいに除草されてましただいたい39km☆31回目☆5月14日(木)･･･
- 【ローソン】合わせすぎチャレンジ ついつい買っちゃいますよね2026年06月10日オヤジのスイーツ時々ランニングブログ･･･ていただきましたが、超腹パンパン状態になってしまった…笑。タイミングの設定を完全に誤ったかも適切なタイミングは10kmほど一生懸命ジョギングした後･･･
- 久しぶりのショッピングモール2026年06月17日るぅちぇるの~つれづれなるままに~･･･よ… 『糖尿病専門医で栄養指導を』昨日は小雨降る中糖尿病クリニックで栄養指導を受けてきました☆2駅歩いたので往復3kmいい運動になったわね(*´艸･･･
- 40代で見つけた最高の気分転換2026年06月16日マークのごきげんバンコク生活･･･っているのですが、 実際は2~3週間に1回くらい。笑 それでも、 月に1~2回は走るようにしています。 目標は10kmですが、 体が重い日は6~7･･･
- 【メンタル】凝り固まったモノを捨てる、とは?2026年06月16日思春期不登校専門☆ママのメンタルテキスト☆･･･によじ登っては本棚最上段から降ろしまくり、 紐でまとめた山がいくつ出来ただろう⋯? 往復200km運転した当日の帰宅後、 ･･･
- いわて銀河・スタート~ゴールのご褒美まで2026年06月16日66歳おばちゃんのランニング日記･･･いてみますスタート直後チャッピー先生の言いつけを守ろうとするも・・あっさりと無理じゃん!!と諦めるだって心拍は20kmまでは130以下に抑えながら･･･
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