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【箱根駅伝6区経験者の長柄町一周駅伝4区動画】40分Eペースラン2025年12月25日サブ3.5ランナー駿介の駿足ラン日記12月25日(木)の練習記録 8km 40:01 5:00/km 昨日はクリスマス! 雨が降ってい･･･- 19th♡結婚記念日 & 雨のクリスマスイブRUN2025年12月24日転妻の日々是散文~in北海道･･･ゲームのようで。しかもクリスマスイブに傘をさして歩いている方々の視線が痛いぜ!心が鍛えられました。やっと月間100km突破です 年末に向けて頑張り･･･
- 【2025京都旅】晴れ女の執念2025年12月24日虎ノ門、時々軽井沢の日常･･･う。大人300円、子供200円。滑りやすいので、私はお留守番することに。帰りはホテルまで徒歩で帰宅。午前中だけで7km歩いて、いい運動に♩お昼はホ･･･
- DCC自動運転~2025年総括と今後の展望 [鉄道模型]2025年12月26日重単5175 ~鉄道模型と鉄道写真･･･自動的に青→赤になるようにロジックを仕込んでいます。 列車によって色々設定できますが、最高速度(この列車の場合95km/h程)まで加速して一定速で･･･
- ウオーク江の島ウインターチューリップ2025年12月25日hon班長、命のブログ･･･晩はぁーよこはま•湘南 曇り☁️今日は所属のウォーキング協会のウオークメイト【江の島のウインターチューリップ】8kmに参加してきましたーゴールの･･･
- 12月26日 冬季特別練習 西京極サブトラック2025年12月26日京都レジェンドAC･･･き、今日は寒いです🥶動的ストレッチ下が濡れているため立位で行える種目のみ実施しました。4つのグループに分かれて2kmのジョグをしました。目的は体･･･
- 大みそかはランニングイベントに参加してみませんか?2025年12月25日建てた我が家の通信簿と転職日記･･･イベント 2024年は「2024年ファイナルラップ」 2023年は「年末バーチャルレース」 2022年は「大晦日7kmマラソン」 2021年も「大･･･
- 今年のまとめと来年2025年12月26日諦めなければ夢は終わらない~サブ200その先の景色~･･･29:04ハーフマラソン1回フルマラソン5回ウルトラマラソン1回フルマラソン以上の完走記録フルマラソン45回１００km以下ウルトラ6回１００kmウ･･･
- 銭湯ラン 15km チョコファッジソースのフレンチトースト2025年12月26日カメラ持って走ってます。･･･ふかふかラン ときどき「あそこだけは青空」なんですが こっちは真っ白ー 幻想的なまま 花咲の湯さんにゴール 15km 今日も いい汗かきました･･･
- 初めて知る事実2025年12月26日佐藤 匠12/25AM 8kjog(5'02/km)PM 7.4kjog(5'08/km)12/26AM 6kjog(5'09/km)PM 6kjog(5'04･･･
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