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- 2026 夏の強化練習四日目(最終)『丸山塾合同練習会』2026年08月12日『PRIDE OF SHIOZAWA』塩澤塾のブログ･･･ました。最後の方の乱取りでオウカのやっている相手が同じような体格で「強いなぁ」と思い、丸山先生に尋ねてみた所、50kg級の長野県チャンピオンで1年･･･
- 運動の効果2026年08月12日ナースみぃのあれこれ･･･と基礎代謝の変化基礎代謝は上がり体脂肪率は低下傾向なり体重は変化なしなのでグラフは出しません本当のホントに43.0kg前後なの(笑)心なしか体幹が･･･
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- 落ちてる2026年08月12日タピオカのブログ16時間ダイエット11日目、体重72.1kg。73.5kgから始めてから、➖1.4kg。わーい一昨日の夜くら寿司で食べまくって、ビール2杯飲んでいたので･･･
- “今朝オムロン±0.0kgタニタ-0.25kg気温が下がると体脂肪up⁇" 2026.08.122026年08月12日たむの“あすけんのある生活♪ カフェでブランチ"低身長3年で-15kg!でも冬は、5kg増し⁇-たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･温が下がると…敵面に体脂肪upの私かも2026.08.12(水)今朝の体重測定オムロン・カラダスキャン体重50.7kg(前日より±0.0kg)体脂･･･
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- 【ダイエット】7月目標の達成状況2026年08月12日別居中一児母のメンタルぶれぶれブログ7月に「-1kgダイエットします!」と宣言しました。結果は…+1kgでした7月中旬に離婚を決め、そこから夜中にドラマを観て泣きながらムシャムシャパクパク･･･
