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「うちの親は大丈夫」と思っていませんか?お盆に気づいてほしい小さな変化&透析備忘録DW変更2026年08月12日介護や病気があっても人生はあきらめない ~てのひらサロン~･･･れば嬉しいです 🌼2026年7月20日(月)の透析記録■DW44.7■測定値:46.7g 前体重:46.6kg ■目標体重まで:-2.0･･･- 筋トレしなさい2026年08月12日アームレスリング:やれるのかい!?･･･用中止。減量中でもあり、ここは自力でおデブさんから脱出して健康にならなきゃ‼️となってます。２月の最大重量から-9kgのダイエット目標でした。計量･･･
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- 虚無感2026年08月12日あめときどきくもり･･･っていう最低限にしようもう疲れたそこ気にしてたらキリねぇよってことはもういいだろそろそろ学べ疲れたなんだこれ体重1kg増えたし頭痛いし全身だるいし･･･
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- 40.8 kg Wed2026年08月12日kikosgのブログ昨日は日中気分は月曜日カラオケ練習に行って やっと火曜日モードにアジャストSteps 8928 歩 惜しい!9000歩に僅か届かず!Exercise 朝･･･
- 羊カット2026年08月12日Puchi Poo Ashiya･･･牛肉、スイカなど以前より食べてくれていてる結果が漸くできました少食で運動量の多い子の体重増加は難しい目標体重1.8kg丸々ランちゃんになって欲しい･･･
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