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連休最終日相変わらずこたつむり2026年01月12日生きてるだけで儲けもん･･･貧乏なひとり暮らし 鼻注(夜間経腸栄養)をやっています。鼻からEDチューブを挿入、エレンタール3P、900kcalを寝てる間に注入します。･･･- ザクザク食感いちごのクッキーシュー2026年01月12日☆コンビニ・筋トレ大好き!☆ザクザク食感いちごのクッキーシュー[ファミリーマートにて購入。230円。265kcal。洋生菓子。]2026年1月6日発売製造者 ヨネザワ製菓㈱お休み~･･･
- 1/12 クイズの答えでーす♪2026年01月12日柴犬リコとMIX犬チャマそして私･･･みんな大好きモンブランでしたースーパーでよく見かけるドンレミーの商品でした 気になるカロリーはぜーんぶ食べて462kcalどこかのあんパンといい勝･･･
- 今日の朝ラン☆イチゴとストロベリー2026年01月12日さなやーんのフルマラソン完走まで･･･ィボーデンのイチゴとハーゲンダッツのストロベリーで、どちらもアイスクリーム種となっており、LBは120mlで161kcal、HDは110mlで23･･･
- branch2026年01月12日レコーディングダイエット日記ケンタッキーレッドホットツイスター 349kcalフライドポテトS 195kcalレモネードソーダM 146kcal計690kcal
- 着物｢今昔きもの大市｣と鏡開き2026年01月12日40代の日常昨夜 ジム610kcal私の着物はいつもネット購入です。フォロワーさんの記事をみて、昨日初めてリユース着物大市に行きました。やっぱり直に着物をみて買える･･･
- “今朝50.6kg朝からお菓子で鉄分・カルシウム補給する⁇"2026.01.122026年01月12日たむの“あすけんのある生活♪ カフェでブランチでも-15kg⁈"低身長3年で体重62kg超えが47kg台!-たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･足りてるのですが玄米餅お雑煮では、全然足りず朝からウエハースと鉄分クッキーでカルシウムと鉄分を補ったり 1食169kcal主要栄養素がけっこう良い･･･
- 楽しみなクッキー!2026年01月12日武東由美オフィシャルブログ「MOTOちゃんとのはっぴぃな毎日」Powered by Amebaお友達からもらったクッキー!あくまのクッキー!夕べ食べようかなとか思いましたがなんと1個291kcal!大きいわけでもなくマカデミアナッツとホワイトチョ･･･
- 1月インボディ2026年01月12日愛するゾンビくん･･･kg・右足 5.6kg→5.7kg→5.8Kg→6.1kg→5.8kg→5.8kg→5.8kg⚫︎基礎代謝 985kcal→1005kcal→99･･･
- 2026/1/12 休むことと、食べること2026年01月12日うゆ 拒食症克服中朝ごはんに、餃子の皮でウインナーとチーズを巻いて焼いたカリカリのやつとブロッコリーをいただきました🥟約220kcalP9.8gF12gC18.5g味覚･･･
