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62.6キロ2026年09月23日100kg超え50代女のダイエット･･･グ頑張りました明日、電車で都会へ行くので今日ものんびり過ごしました。でも実家には少し行きました食事内容(約1360kcal)朝ベーグル2個バナナ1･･･- ファミマとコラボ祭☆ミルクチョコレートエクレア2026年09月23日ミータイムティータイム☘️おやつの時間･･･ ファミリーマート ミルクチョコレートエクレア 232kcal ･･･
- 217日目体重&食事記録~可愛い♡のらやに行ってきました( ΦωΦ )~2026年09月24日∗*゜倍ほど太ったので、今度こそ無理せず痩せる∗*゜･･･ィーク終わりましたね長期休みでしたがめちゃくちゃ食が乱れた感じはなく?どの日もある程度好きな物を食べつつ一日の目標kcalくらいでしたただ、せっか･･･
- 岡山食い倒れ【リアルタイム追跡】日帰り食いしん坊2人旅~毎日の食事記録~2026年09月23日身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録･･･ー エラグ酸、オメガ3、レスベラトール 7時30分 ソイプロテイン(ココア) →たんぱく質15㌘250kcal前後 寝起きの･･･
- 2026/09/23 37日目 感謝していただいたお供養と過食欲2026年09月23日痩せ姫になれないmaruko.のダイエット日記･･･g体脂肪率 18.0%体重-10kg達成まであと-300g!!今日の食事です。【昼食】モンスターウルトラ(白) 0kcal【夕食】お供養(パン2個･･･
- 倉敷中央病院レストラン22026年09月24日butataroの岡山グルメ紀行２･･･で1710円とランチとすれば安くない。しかし倉敷国際ホテル監修なので味の方は抜群。1つ1つが適量なので熱量も700kcalほど。しかし太った。洋食･･･
- じっくりコトコ〈冷製〉じゃがいものスープ@ポッカサッポロ2026年09月23日moumouのブログ･･･て、美味しいヴィシソワーズでございましたおつとめ品コーナーで、\104(\112)カロリーは、100g当たり、23kcalでも、170g入りなので･･･
- カルピスソーダ 完熟桃のくつろぎ時間!2026年09月23日多発性硬化症と生きる(MS) ~今がどんなに辛くても必ず笑える時が来る~･･･ーダ 完熟桃のくつろぎ時間!栄養成分表示(100ml当たり)<!--TgQPHd|||[]-->32 kcal<!--TgQPH･･･
- お墓参りと抹茶ソフトとアヒポキ丼2026年09月24日はちみつの1000人に一人の卵巣境界悪性との闘い･･･笑)そして、自転車でイオンに寄って買い物してから、帰宅しました♪今日の歩数 11,650歩消費カロリー 405.8kcal距離 7.34kmサイク･･･
- 9月23日夜の記録:52.3キロ さくっと減ったのは2026年09月24日61.5キロからのダイエット記録･･･かったのとビールのあてにしたかったのでカツ煮とソースカツにしましたお肉が柔らかくて良かったわあ カロリー 1164Kcalタンパク質 42.8g
