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【ときどき来るヘンなしびれが気になってます】昨日の⁇点メニュー⁈2026.09.102026年09月11日たむの“あすけんのある生活♪ カフェでブランチ"低身長3年で-15kg!でも冬は、5kg増し⁇-たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･kg)体脂肪率32.5%(前日より+1.2%)内臓脂肪レベル 5BMI (標準22) 21.6基礎代謝 1,083kcal 身長 149.5cm･･･- ひさびさにのスタバのあらびきソーセージパイ♪~今日も芋ケーキ無かったのです(汗2026年09月10日たむの“あすけんのある生活♪ カフェでブランチ"低身長3年で-15kg!でも冬は、5kg増し⁇-たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･タバスタッフさんは言われてました朝、今日もパンを控えてきたので… 思いっきりひさびさにあらびきソーセージパイ343kcal大好きなのですが脂質が気･･･
- ついに倒れました2026年09月10日偏食女の日記･･･ゃいけない。今日の体重は２３.５kg。食欲はあまりなかったけど、帰ってからチョコまみれを食べました。・４枚 ２０４kcal美味しいはずなのに、何も･･･
- カントリーマアム…新作はとりあえず手に取ってまうよね~。の、話。2026年09月10日riyusa日和。ザッパレシピで褒められおやつと時々おかず･･･味いわけがないフレーバーよね♩パッケージ全面にもカフェオレが聳え立ってる位やから😆開封前にパケ裏情報。1枚が50kcalを切っているのは何だか嬉･･･
- 銀鮭は脂質が多くて太る?ダイエット中に食べても大丈夫か徹底調査!2026年09月10日楽天・Amazonを中心にお得で楽しい生活･･･クする 銀鮭が太るのでは?と言われる脂質の量を調査!鮭の種類カロリー(100g)脂質(100g)白鮭(秋鮭)124kcal4.1g紅鮭127kca･･･
- カロリー足りてます?2026年09月10日余命半年と延長戦･･･で、看護師さんに、本気でご飯のカロリー増を検討してもらうようお願いしました。そしたら、今の私の病院食、1日1600kcalのくらいの設計なんですっ･･･
- “今朝-0.6kg~やっと体重は壁を超えたけど体脂肪はup⁇の体重測定" 2026.09.102026年09月10日たむの“あすけんのある生活♪ カフェでブランチ"低身長3年で-15kg!でも冬は、5kg増し⁇-たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･kg)体脂肪率32.5%(前日より+1.2%)内臓脂肪レベル 5BMI (標準22) 21.6基礎代謝 1,083kcalタニタ•RD803Lで測･･･
- 【楽天スパセ0の日!後半戦⁈】昨日の⁇点メニュー⁈2026.09.092026年09月10日たむの“あすけんのある生活♪ カフェでブランチ"低身長3年で-15kg!でも冬は、5kg増し⁇-たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･kg)体脂肪率31.3%(前日より-0.5%)内臓脂肪レベル 5BMI (標準22) 21.9基礎代謝 1,098kcal 身長 149.5cm･･･
- ファミリーマートのコラボ商品いろいろ。2026年09月09日あやめCafe･･･祭 1週目】(9/1発売)の商品からいくつかレポ。『ゴディバ監修 オペラチョコレートフラッペ』460円🤎362kcal・糖質38.4g製造・赤･･･
- スタバ、今日も芋ケーキ入荷無しでタコスサラダラップ⁈2026年09月09日たむの“あすけんのある生活♪ カフェでブランチ"低身長3年で-15kg!でも冬は、5kg増し⁇-たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･Nでないスタバですが…やっぱり食べたかった芋ケーキが無くて💦ちょっと気になっていたタコスサラダラップでした235kcalコーヒーは、今日から解禁･･･
