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- 食事制限日報 2026/1/112026年01月12日食事制限に翻弄される法人の闘い･･･て頂きます。 ってなわけで、昨日の制限定食行きますか! 2026/1/11 朝&昼食 月見うどん356.3kcal 塩1.7g 朝昼で大分･･･
- 3連休3ジム活2026年01月12日yarinagetaiのブログ･･･5㎏×10回 レッグプレス80㎏ 140㎏ 190㎏×20回 ウオーキング60分 6㎞ これで消費カロリーは780kcalらしい。血糖値下降は、3･･･
- 【ZENBブレッド きなこあん】きなこあんが教えてくれた “やさしい甘さ"2026年01月12日ma-yasu1999のブログ･･･もっちりとした生地でしっとり軽やか焙煎きなこの香りがしっかり立つ甘さ控えめで朝食やおやつにも最適 1個あたり80kcalたんぱく質4.9g食物繊･･･
- LOOK ミルクパレード2026年01月12日でらススメたいがや~~･･･小麦を含む)、油脂加工品/乳化剤(大豆由来)、香料(乳・大豆由来)、膨脹剤栄養価(1箱当たり) エネルギー 258kcal たんぱく質 3.2g ･･･
- 2025/12/30 運動エクササイズ2026年01月12日ADHDなお父さんの奮闘記･･･E Sticker Maker.line.me12/30 適度な運動・ウォーキング 16555歩 626 [kcal]・エアロバイク(Lv5･･･
- 食いつき重視でも、できるだけ安心なものを 「無添加良品 ささみスティック」2026年01月12日わんこ大好き現役獣医師の役立つ話･･･原材料・成分を獣医師目線で見ると栄養成分(100gあたり)を見ると、粗たん白質:42%以上脂肪:0.1%以上290kcalと、👉 高たんぱく・低･･･
- 罪悪感ゼロのヘルシーなおやつ「ゼンブハッピー」グルテンフリーで身体に優しいスナック・お菓子2026年01月12日パン食べ歩き(パンレポ)ブログ･･･細を見る フレーバーは「カカオ」「メープル」「キャラメル」の3種があって気分で選べる♪・1袋あたりカロリー70kcal※1・低糖質でヘルシー※･･･
- 令和4年度B日程 准看護師試験 第１１問~第２０問 解答・解説2026年01月12日個別No.1西宮つぶやきゴロー･･･題 11 脂質について、正しいのはどれか。 1 アミラーゼにより分解される。 2 1 g あたり 4 kcal の熱量を産生する。 ･･･
