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ほぼ毎日お酒を飲んでも太らない!私が守る『つまむ』鉄則2026年06月14日元CA桜子の徒然日記･･･ ヴィーガン楽天市場1,000円${EVENT_LABEL_01_TEXT}昼 13:30頃そうめん 2束(686kcal)夜 17:30頃手巻き･･･- 【6月が旬】レタスはサラダだけじゃない!忙しい女性にうれしい簡単活用術2026年06月14日ゆきなべのブログ･･･ 🥬レタスの栄養 レタス100gあたり ・エネルギー 11kcal ・たんぱく･･･
- 幼少期、住んでいた街を歩く。普段の倍動いた日の、ぶらり旅2026年06月14日Drawing YUKI･･･動いた日の、ぶらり旅昨日は普段の倍近く身体を動かした。Apple Watchの記録を見ると、* ムーブ:1,909kcal* 合計消費カロリー:3･･･
- 豚玉丼一人分2026年06月14日starchさんのブログ･･･すね。一人の夕食なんでこんな感じになってしまいました。残り物が処分できてよかったです。 夕食の栄養計算は670kcal,たんぱく質14.9g(･･･
- 4年ぶりの山2026年06月14日日々のよしなしごと･･･てたみたい」P助「それだけ消費した ってことか」後でこの丼もののカロリーを調べたら山行で消費したカロリーより300kcalも高いというね昨日は腰か･･･
- 6/132026年06月14日610さんのつれづれなかんじですが何か。❤️･･･こいの分けてもらいました。👍️いちご🍓のジャムは自家製👍️笑笑昼ケンチキオリジナルチキンフィレサンド(398kcal)、ちゅる~りぃ(196･･･
- 俺の食事と筋トレ 2026年6月13日2026年06月14日一人暮らしの生活･･･丼きんぴらごぼうサラダ果物(キウイ・バナナ・ブルーベリー)味噌汁マルチビタミンカルシウムグミ 間食 486kcal total:2054k･･･
- マンジャロ2.5 ５週３日目 やる気休憩中2026年06月14日50歳女マンジャラー朝 砂糖ミルク入りコーヒー(コップ1杯):約60kcal ビタミンゼリー:90kcal スライスチーズ(1枚・普通タイプ):約50kcal 昼･･･
- 今日も昼から何吞もう?2026年06月14日犬猫ブリーダー ましろ荘のブログ･･･定」と「コーヒータイム」 今日は食べます。食いしん坊萌葱登場、ですが、後ろ(萌葱の陰)に、蓮華も居ました。 ３８６kcal/１ヶなので、1/3にし･･･
- ジムニーガチャガチャ2026年06月14日chairlotのブログ･･･ロードワークでスタート🏃♂️初夏パワー到来‼️御神木さんも夏オーラ☀️出てますサクッと走って~🏃♂️615KCAL消費^_^んで仲良しフレ･･･
