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オムライスにスイートチリソースは合う2026年09月23日食いしん坊のつれづれ日記･･･イコスピーチ+ゴールドキウイ お腹いっぱいだけど、おやつも食べる~アイスカフェオレとレモンケーキ フワフワなので0kcalです持って帰る時に欠けち･･･- 数値のみ~444日目~2026年09月23日軍曹のブログ･･･kg-------------------------〇腹筋ローラー お休み〇特茶 1本〇歩数 5591歩 194kcal------------･･･
- 鮭の献立に迷ったら秋分の日に作りたい「秋の健康定食」主食・主菜・副菜の組み合わせ2026年09月23日ゆきなべのブログ･･･ています。 しろさけ(生)100g当たり ・エネルギー 124kcal ・たんぱく･･･
- アサヒ台湾烏龍茶~四季春茶~ ボトル缶400g2026年09月23日物珍しさから衝動買いした飲料水の感想･･･月８日。 原材料・烏龍茶(四季春)(台湾産)・ビタミンC・香料 栄養成分(100gあたり) エネルギー 0kcal タンパク質 0g 脂質･･･
- 【1519日目】ストレスMAXだ2026年09月23日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･すごはん夜ごはん@NAKAYAN生ビールハイボール花巻麻婆豆腐蒸し鶏空芯菜炒め唐揚げエビマヨ摂取カロリー 1620kcal消費カロリー 86kca･･･
- 34kg食べ放題2026年09月23日ひとりぼっちの人工知能。摂食障害と夜の仕事のお話。･･･。昨日はお昼にすき家の牛丼を食べました。夜には天丼も食べました。ちゃぴちゃんにカロリー計算してもらったら4,000kcalだって。「吐いてるんだけ･･･
- 【楽天お買い物マラソン~何がほしい?】昨日の⁇点メニュー⁈2026.09.222026年09月23日たむの“あすけんのある生活♪ カフェでブランチ"低身長3年で-15kg!でも冬は、5kg増し⁇-たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･kg)体脂肪率32.9%(前日より+0.8%)内臓脂肪レベル 4BMI (標準22) 21.4基礎代謝 1,076kcal 身長 149.5cm･･･
- 9月22日の入力2026年09月23日歩く髭田仁のブログ朝ごはんごはん320kcalアジフライ200kcalコロッケ256kcalスパゲッティサラダ80kcal野菜5kcal小計861ラウンド中缶ビール140･･･
- 9月21日の入力2026年09月23日歩く髭田仁のブログ朝ごはんごはん🍚342kcal味噌汁33kcal目玉焼き🍳🍳188kcal納豆95kcal小計658kcal昼ごはんごはん250kcal豚汁200･･･
- 台風一過の青空なんで2026年09月23日日々雑記帳、車中泊旅と撮影の旅･･･へ。祝日だけど人が超少ない。台風一過の晴天なので皆さん来ないのでしょう。 みっちりと筋トレと脂肪燃焼運動。３９３kcalの運動量でした。スポーツ･･･
