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4/14夜 ジム333 食べたら食べただけ2026年04月14日ダイエットできないしまさま･･･食はしてない、自宅で食べた久しぶりに78kg台・・・自分のせいやから、仕方ないジムウォーキング 3400m 224kcal 坂2見たいコーナーが始･･･- 4/14 熊本ラーメン 黒亭2026年04月14日てっちゃんの酔いどれ日記･･･クはこちらの商品です!朝の空き時間にフリフリしたら嫌な音が聞こえてきた…明星食品ファミマル熊本ラーメン 黒亭377kcal意外と、kcal低いです･･･
- 入院9日目⑩2026年04月14日二人で歩く腎移植の道~ayaのゆる日記~･･･カロジュースついてる…牛乳の代わりみたい…よく見るとカリウムはないけどカルシウムが入ってるでもこのジュースで160kcalとるのはイヤ白米少し残し･･･
- 【コストコ】新商品!「これはおやつです」なパン2026年03月28日aoのコストコガイドブログ!･･･、はちみつ、酵母、食塩、脱脂粉乳、ホエイパウダー、小麦グルテン、植物油脂など栄養成分(1個当たり): 熱量 165kcal、蛋白質 4.4g、脂質･･･
- 【コストコ】新商品!これはリピート!おいしかった魚2026年03月23日aoのコストコガイドブログ!･･･ラチン、食塩、ぶどう糖、植物油、酵母エキス、魚介エキスなど 栄養成分(100g当たり): 熱量 268kcal、蛋白質 14.8g、脂･･･
- スターバックス 久しぶりのモーニングサービス利用2026年03月06日オヤジのスイーツ時々ランニングブログ･･･何回も経験するとは、どんくさい…笑)。 栄養成分表示!※スタバの公式Webサイトから引用1個当りエネルギー 331kcal、たんぱく質13.0g、･･･
- 病院行ってきました2026年04月15日茜歌･･･れをご飯に乗せました。で、その上に照り焼き風も乗せました。おかげで重量がそれなりに重かったです今日は推定 1608kcal P105.･･･
- 4月の時短ごはんに。卵とわかめのやさしい春雨スープでほっと整う節約献立2026年04月15日ゆきなべのブログ･･･役の食材をやさしく見ていきます🍀 卵は1個約50gあたり、エネルギーはおよそ70~76kcal、たんぱく質は約6.1~･･･
- シュークリーム・ふんわりパンケーキサンド/あさぎり牛乳2026年04月14日ぴよこの美味しいものブログ･･･とふんわりパンケーキサンドのミルククリームとあんバターを買いました消費期限当日のシュークリームから１個あたり297kcal表面の上側はゴワゴワした･･･
- 栗山製菓★瀬戸しお 梅かつお味2026年04月14日SAY YOUR DREAM･･･然酸味がなくて、全然梅が足りんもっと酸っぱいのをくれたまえごちそうさまでした。1枚当たりエネルギー 61.4kcalたんぱく質 0.2･･･
