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濃厚甘酒の適量は?体に良いからこそ食べ過ぎには気をつけたいですね2026年08月04日福岡|麹作り・発酵料理教室の栄養バランス満点 健康ごはん 管理栄養士・料理研究家 友納 洋子･･･g)をその日のうちに全部食べてしまったという方もいらっしゃいました。ちなみに、黒麹甘酒370gのカロリーは約550kcal。これはおよそ1食分のカ･･･- 今日の運動2026年08月04日おじさんのぼやき今日は平日ノルマクリアできた運動時間４７分 消費カロリーは３６７.９kcalとなった やはり今日も残業だった頼まれごとをやっていたので自分のことができな･･･
- NewDays 喫茶店風ピザトースト2026年08月04日コンビニ・スーパー・外食日記みんな大好き、ピザトースト。喫茶店風ピザトースト218円 カロリーなどの栄養成分表示と原材料名109g301kcal 定番のピザトーストにたまごサラダが･･･
- 2026(令和八)年８月４日(火)曜日の初記事と５０周年の徹子の部屋ですヨ(=^◇^=2026年08月04日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)･･･があり、スープを飲み干すと翌日トイレで地獄を見るから今日は半分残す。web検索すると一蘭のラーメンは一杯5-600kcal(但しこってり度でなしo･･･
- 老松 “夏蜜柑 香果餅" “粟羊羹" “青瓢" “木槿"2026年08月04日ひなこ姉のブログ青瓢の涼やかなこと●粟羊羹/98kcal みじん粉、寒天、氷餅。みじん粉がキラキラ。舌触りが不思議で、軽くてシュワー●青楓錦玉羹製/99kcal ぶりん･･･
- 8/3(Mon)2026年08月03日Fly into the next stage , never surrender !･･･Iを履いていてもStr1.1m前後。7:4059.8kg BMI 21.17.9% 52.2kg1.01494kcal計 8.18+0=8.1･･･
- 2026年8月3日(月) 健康記録2026年08月03日奥様のまったりもっさり備忘録･･･6年8月3日(月)の記録 7:04am 体重:50.8kg体脂肪率:31.6%内臓脂肪レベル:3基礎代謝:1132kcal体内年齢:49歳骨格筋率･･･
- 吉野家×ドラゴンクエストウォーク 冒険者応援キャンペーン2026年08月03日こっぱ→☆の Step by Step !!!･･･ということで、また届いたらブログに書きますねヾ( ´ー`) こっぱ→☆+* 昨日は、180min 1,050kcalでした。
- 3·朝15時夜&体重2026年08月03日ゆるゆるダイエットブログ(•ө•)♡･･･ール+納豆·煮物·ハンバーグ3切れ·シューマイ1個·コロッケ半分15時·サラダ夜·焼肉·ロールケーキ1切れ 100kcal·シュークリーム半分 1･･･
- 嬉しいな2026年08月03日How to make Yusuken･･･ム聴いてくれた人多くて嬉しかったなワンマンライブは日程がピンチだが……何とか…やり切ろう!!本日の総摂取カロリー kcal本日のRUN 4km本日･･･
