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IRONMANのチャリティラン Newborns VIETNAM RUN OUT2026年05月08日トラ馬鹿の水陸両用日記⭐︎目指せ! IRONMAN KONA!!レース２日前です朝６時スタートで５kmのチャリティランに出てきました朝日がきれい チャリティランの参加者は数百名 ちょっとしたマラソン大会くらいの参加者･･･- 奈良県職員384人通勤手当不正受給も口頭注意のみ2026年04月29日時事ネタに一言･･･組織的としか見えないのだが･･･管理する管理職が不正ってザルだ･･･― TE2-3@2026覚醒🎹 (@Te23IronMan) 2026年4月･･･
- ベトナムダナンのIRONMAN エキスポ会場へ!2026年05月07日トラ馬鹿の水陸両用日記⭐︎目指せ! IRONMAN KONA!!昼に時間ができたのでIRONMANのエキスポ会場へ偵察今までになく大規模な会場これだけの規模だと今までの会場はさすがに無理ですね参加者リスト左側の白いの･･･
- ベトナムダナンの自転車ショップ IRONMAN のレースまであと２週間2026年04月26日トラ馬鹿の水陸両用日記⭐︎目指せ! IRONMAN KONA!!ダナンのIRONMANレースまであと２週間となりました今年から140.6と70.3のダブル開催なので日本からも多く参加されるはず海外遠征で困る問題の一つ･･･
- 宮古島トライアスロン、自己ベストを更新2026年04月20日tetsujinhakaseのブログ･･･まさに圧勝。復路ではすれ違ったが、ファイトー!と声援を送りあってくれた。余裕の走りに見えた。素晴らしい選手なので、IRONMANハワイでの日本人レ･･･
- レース後のまったり時間はレンタルバイクで島巡り2026年04月28日トラ馬鹿の水陸両用日記⭐︎目指せ! IRONMAN KONA!!･･･後のこのまったり過ごす時間が最高ですね今回の移動は行き帰りともにANA帰りの飛行機での心づかいが嬉しい次のレースはIRONMAN 70.3 DaN･･･
- 井上尚弥vs中谷潤人の予想。2026年04月26日dacchan03のブログ･･･戦になりやすい。必ず良い試合になるだろう。それだけは間違いない。 Boxing Beat (ボクシングビート) Ironman (アイアンマン)･･･
- 先週のトレーニング。2026年04月20日楽しいトライアスロン。･･･。 真冬のウェアを着込んでZ２を90分。かなりぐったり。 土曜日、府中多摩川風のみち30キロ走に出走。キロ6分半のIronmanペースで完走するつ･･･
- 踏み台昇降と筋肉2026年04月25日日々と○○･･･出しました。筋肉って面白いですね。でも筋トレは絶対しません(笑)筋トレキライっ。筋トレが好きな人が羨ましいです。 IRONMAN CLUB(鉄人倶･･･
- やっぱり日本のレースやねぇ~‼️2026年04月22日チャゲちゃん日記neo海外レースのIRONMANでは味わえないお仲間さん達との再会シーン海外レースはちょっと🤏寂しい😔事もあるけど日本国内🇯🇵レースはやっぱり賑やかで･･･
