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【睡眠の3つのポイント】生活のリズム・体の緊張・寝室の環境|睡眠ガイドと研究2023年10月01日動きから整える、盛岡の整体|スタジオルーツ盛岡･･･. Ann Intern Med. 2016;165(2):125-133.(診療ガイドライン) DOI[12] Holt-Lunstad J, ･･･- 【頭の緊張】頭皮のかたさは、体の疲れの手がかり|首の姿勢と呼吸の研究2023年09月26日動きから整える、盛岡の整体|スタジオルーツ盛岡･･･abetes Care. 2012;35(5):976-983.(ランダム化クロスオーバー試験) DOI[14] Holt-Lunstad J, ･･･
- 【脳の老廃物】脳の「お掃除」は、眠っている間に|動物実験と頭の施術の研究2023年09月15日動きから整える、盛岡の整体|スタジオルーツ盛岡･･･. Ann Intern Med. 2016;165(2):125-133.(診療ガイドライン) DOI[12] Holt-Lunstad J, ･･･
- 8/22(tue.) play list~♪2023年08月23日Folk Rock Bar "Phoe~be" blog･･･Weir (g/vo), Steve Scales (perc), Lynn Mabry & Ednah Holt (back vo).↑･･･
- 疲れが抜けないときに見直したいこと|「副腎疲労チェック」で決めつけないために2023年07月28日動きから整える、盛岡の整体|スタジオルーツ盛岡･･･. Ann Intern Med. 2016;165(2):125-133.(診療ガイドライン) DOI[13] Holt-Lunstad J, ･･･
- ずっと疲れが取れない…「副腎疲労」について研究でわかっていること|58研究のまとめ2023年07月26日動きから整える、盛岡の整体|スタジオルーツ盛岡･･･. Ann Intern Med. 2016;165(2):125-133.(診療ガイドライン) DOI[13] Holt-Lunstad J, ･･･
- 【内臓と体調】内臓の病気が、腰や背中の痛みとして出ることも|受診のサインと研究2023年07月11日動きから整える、盛岡の整体|スタジオルーツ盛岡･･･l. Cell Rep Med. 2023;4(1):100895.(ランダム化比較試験) PubMed[17] Holt-Lunstad J, ･･･
- 【呼吸と長引く不調】深呼吸は「たくさん吸う」より「ゆっくり長く」|呼吸の研究2023年07月06日動きから整える、盛岡の整体|スタジオルーツ盛岡･･･. Ann Intern Med. 2016;165(2):125-133.(診療ガイドライン) DOI[11] Holt-Lunstad J, ･･･
- 【迷走神経】体を休める働きの中心となる神経|脳腸相関と呼吸の研究で解説2023年07月02日動きから整える、盛岡の整体|スタジオルーツ盛岡･･･. Ann Intern Med. 2016;165(2):125-133.(診療ガイドライン) DOI[12] Holt-Lunstad J, ･･･
- 【自律神経と食事】まずは規則正しく食べることから|食事のタイミングと研究2023年06月30日動きから整える、盛岡の整体|スタジオルーツ盛岡･･･. Ann Intern Med. 2016;165(2):125-133.(診療ガイドライン) DOI[13] Holt-Lunstad J, ･･･
