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- 26年７月のToDoまとめ。2026年08月12日或る父親の日記･･･、財務の進捗が多かった。 1 家事育児イベントに参加。運動系のイベントだったけど、娘にいいかっこ出来た。きもはHIIT。続けていこう。 家庭用･･･
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- 右僧帽筋の痛みとハイジの日。大自然は究極のジムだと改めて思った朝2026年08月12日バーゲンハンターin Las Vegas･･･体幹"が同時に鍛えられる自然の中では👇長時間歩く荷物を運ぶ坂を登る風・気温・地形に対応するこれ全部、 HIIT+筋トレ+有酸素+体幹ト･･･
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