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- 令和8年3月1日2026年03月04日八王子/日野武道研究会･･･Sさんと久々の盛況❗️①ウォーミングアップ各自②準備運動③基本稽古④ミット打ち２分×?R⑤補強トレバーピージャンプHIIT最後までご覧いただきあり･･･
- 東近江でジムが続かない人へ|グループHIITサーキットで楽しく脂肪燃焼(^^)2026年03月04日滋賀県 ボクシング&グループフィット B-ROUND･･･でやる運動は、最初が一番しんどい。だからB-ROUND(滋賀県東近江市)では、みんなでやるサーキットトレーニング(HIIT)を取り入れています。今･･･
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