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トレッドミル10kmペース走2025年09月23日トレーニング日記とつぶやき･･･ちになる。 ４毒抜き1.植物性油 トランス脂肪酸を過剰に摂り過ぎると、悪玉(LDL)コレステロールが増えて、善玉(HDL)コレステロールが減るため･･･- 9月の訪問診療2025年09月18日進行性核上性麻痺の夫と認知症車椅子の義母 2人の介護と日々のあれこれ･･･....。やっぱり一食でも栄養剤にした方が良いのかな?そしてコレステロールL/H比が3.03😱これは問題だ~でもHDLが低いのが原因で、これはど･･･
- 特訓２日目 札マラに向けて 11kmランニング2025年09月22日トレーニング日記とつぶやき･･･ちになる。 ４毒抜き1.植物性油 トランス脂肪酸を過剰に摂り過ぎると、悪玉(LDL)コレステロールが増えて、善玉(HDL)コレステロールが減るため･･･
- 職場仲間 の お悩み 健康相談 ざっくり 後編2025年09月21日首 からの 体調不良 の 鬼に勝つ･･･詳しくは ここ↓ LDLコレステロールについてのあれこれ:三豊・観音寺市医師会:健康一口メモLDLコレステロール、HDLコレステロール、中性脂肪、･･･
- トレッドミル 10km2025年09月21日トレーニング日記とつぶやき･･･ちになる。 ４毒抜き1.植物性油 トランス脂肪酸を過剰に摂り過ぎると、悪玉(LDL)コレステロールが増えて、善玉(HDL)コレステロールが減るため･･･
- 知らなきゃ損!悪玉コレステロールがどんどん増えてしまうNG飲み物【管理栄養士が解説】2025年09月21日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~コレステロールには大きく分けて「LDLコレステロール(悪玉)」と「HDLコレステロール(善玉)」があります。LDLは体に必要な脂質を運ぶ役割を持っていま･･･
- オイル交換 & 内科受診 & 空の日2025年09月20日manboh777のブログ･･･で以下にしてます) HbA1C 7.5 (7.4)中性脂肪 89 (75)総コレステロール ▲100 (▲113)HDL(善玉菌)59 (60)L･･･
- メタボ、メタボっていうけど、実際よくわからない!メタボリックシンドロームってどういうこと?2025年09月22日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･。各チェック項目の基準値は、次の通りです。【脂質代謝異常】トリグリセリド(中性脂肪)が150mg/dl以上、またはHDLコレステロールが40mg/･･･
- 最高の煮物料理 四毒抜き料理2025年09月20日トレーニング日記とつぶやき･･･ちになる。 ４毒抜き1.植物性油 トランス脂肪酸を過剰に摂り過ぎると、悪玉(LDL)コレステロールが増えて、善玉(HDL)コレステロールが減るため･･･
- ダイエット[瘦せホルモン]2025年09月21日まみのアラフォー日記･･･値を下げる効果があり、太りにくい体づくりをサポートしてくれる。また、血管を修復・拡張する働き、善玉コレステロール(HDL)を増やす働きもある。これ･･･
