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１日 雨 【お得オススメ情報①】４月楽天お買い物マラソン２０時スタート!便利生活雑貨や食品など2026年04月04日さと のんびりシンプルライフ~徒然に~･･･焼き魚 電子レンジ調理器 焼く グリル 食洗機対応 魚焼き器 目玉焼き 魚焼き ヒロコーポレーション 食洗器対応 HDL-5444 電子レンジ専用･･･- 復習67 脳血管障害③ 脳出血・血管が傷つくのを防ぐ食材2026年04月04日はっちの自由帳･･･肪酸 → 炎症を抑え、血管の硬化を防ぐ・オレイン酸 → 悪玉コレステロールを減らす LDL(悪玉)を増やさず、HDL(善玉)を保つ働き 血管･･･
- 健康診断(40歳)の結果2026年04月04日主婦、病院へ行く!･･･てこのサイズ…)メタボ判定 予備軍該当 (ですよね~)最高血圧/最低血圧 113/72脂質代謝 中性脂肪 126/HDLコレステロール 55/LD･･･
- ぜったいやせたい人へ!メタボ解消&リバウンド知らずのダイエット 古河市の漢方倉持薬局2026年04月04日古河市のダイエット!倉持薬局の元気と癒しのブログ 漢方&子宝・不妊&皮膚病・アトピー&痔&エステ･･･ニック(動的)運動は散歩(歩くこと)である1分間80mの速さで毎日1万歩歩くと、基礎代謝の促進、脂肪の燃焼、善玉=HDLコレステロールの上昇が見ら･･･
- 健康診断、ほぼ優秀。でもひとつだけ引っかかる2026年04月03日名古屋 断捨離トレーナーむらやまちかこ | 今を楽しむ小さな暮らし･･･うのはやっぱり少し緊張します。 さて結果は―― ほぼ優秀。血圧よし。血糖値よし。肝機能もきれい。中性脂肪も低くてHDL(善玉コレステロール)もし･･･
- 2026.4.32026年04月03日食べたいけど痩せたい…でも食べちゃう日々のつれづれ日記･･･機能酒飲みだけど肝機能は良いよ(笑)あ、一昨年はちょいと高めだったけどね←たぶん痛み止め乱用してたそして相変わらずHDL(善玉)は高めLDL(悪玉･･･
- 十割そば2人前2026年04月03日トレーニング日記とつぶやき･･･循環器系に悪影響を及ぼします。 トランス脂肪酸を過剰に摂り過ぎると、悪玉(LDL)コレステロールが増えて、善玉(HDL)コレステロールが減るため･･･
- 肴、３品作りました2026年04月03日ルールーのブログ･･･m)なっていたのにはさすがにビビって食生活を見直しました健康診断で悪玉コレステロール【LDL】善玉コレステロール【HDL】のLH比が基準値1.5を･･･
- 通院ついでに六義園の枝垂れ桜を見に行く2026年04月03日in my room･･･ツ言っていた去年11月↓その1ヶ月前の人間ドック↓このとき優秀じゃん?いつも基準値の上限あたりをうろついています…HDL(善玉)コレステロールもま･･･
- 糖尿病プログラム②回目の診察2026年04月02日アメリカで乳がんになっちゃったよ~人生の経験値上昇中~･･･もすこぶる良い。上から:① 中性脂肪② 総コレステロール③ 善玉コレステロール④ 悪玉コレステロール⑤ Chol/HDL比(血液中の総コレステロー･･･
