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風邪の日2026年01月09日手作りの篠笛で心を和ませるみーくん♡のブログ･･･80g サラチキ110g ごはん120g 咖喱屋カレー大辛180g15:30 掛かり付け内科受診🩺 HbA1c 7.1 → 7.3「･･･- 評価・血液・冷蔵庫 全部不安な40代独身が“ゆる自己管理ノート"で心を守る2026年01月09日irodorimoteruのブログ･･･のを止めてしまいやすくなります。糖尿病予備群レベルのストレスを放置すると、血糖コントロールが乱れやすくなり、実際にHbA1cがじわじわ悪化する可能･･･
- 大寒波とビビンバと健康診断の結果2026年01月09日磯部家の日々･･･た。四十路になるとこの結果が物凄く怖いわけよ。恐る恐る開封して見たら、過去2年間より良い結果でした~✨️相変わらずHbA1cは5.7と気をつけない･･･
- とうとうきてしまった…2026年01月09日本当にひとりごと･･･れ!って思ってたんだけどさ~ 急に思い出してくれちゃって…外出帰りにケーキとケンタッキー買って来てくれた いか~んHbA1cを下げなきゃいかんのに･･･
- 糖尿病2026年01月09日まるこのうつ病闘病記･･･なっていることが分かりました。それからは、朝薬を1錠飲んで、とにかく散歩をして体重を減らし、現在は体重-10kgでHbA1cが6.2まで下がりまし･･･
- 血液検査の注目項目(２０２５年３月~１２月)2026年01月09日わさん先生のうわごと･･･上が正常)３月 ４８.７ ４月 ４９.６ ８月 ４６.９ １２月 ５２.６それでも、最も気にしているのが血糖値とHbA1c(過去１~２か月の血糖･･･
- 我が家のバースデーケーキ裏技(?)と、おすすめダイエットおやつ2026年01月09日食べ方を変えてBMI23→20台へ、54歳、6年リバウンドなしの"食べ方ダイエット"発信中･･･分・グリコーゲン減。継続で月平均達成鉄板。•LDLさわらDHA・きのこ繊維で血中脂質低下、脂質45g中魚油優位。•HbA1c: 糖質252gも繊維･･･
- 今日の晩ごはん。 ロースカツカレー弁当(CoCo壱番屋)、サラダ、納豆。 食事に感謝(^^♪。2026年01月09日(^-^)/ たくみのブログ <レトロゲームを求めて旅を続ける・・・→ ジャンクハンター(笑) ☆彡>･･･６００Kcal ・・・_|￣|○。●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●■■■ HbA1c(ヘモグロビン・エイワ･･･
- 生き生きとエネルギーを放つあの人のように2026年01月09日「暮らしが楽しい。」･･･.hateblo.jp ▶動画投稿した内容の記事50代主婦│健康診断で数値が改善!ガンマGTP・AST・ALT・HbA1cが良好になった体験談 ･･･
- 通院日からの~2026年01月09日☆ペキ☆の独り言~夫が天国へ~･･･ラ、軽度の炎症だそうです。良かった~😭血液検査の結果は、白血球が少し低いのと、珍しく空腹時血糖が少し高め😨でもHbA1cは5.2だったので大丈･･･
