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山内さん復活2015年12月07日ストラッサー起一オフィシャルブログ「ケージの中には夢があんねん」Powered by Ameba今日はHALEO代官山でトレーニング!山内さんも前十字靭帯の手術して今日から復活!そして1番背の高い木村さんは今週試合を控えてます!山内さんの写真拝借し･･･- HALEO代官山2015年12月03日ストラッサー起一オフィシャルブログ「ケージの中には夢があんねん」Powered by Ameba今日はHALEO代官山でトレーニングして来ましたここに来るのは久しぶりで懐かしかった。今日はこの3つを使ってやりましたメニューはこんな感じでしました。三･･･
- 記憶喪失2015年08月17日ストラッサー起一オフィシャルブログ「ケージの中には夢があんねん」Powered by Ameba今日はHALEO代官山でサーキットと筋トレしました。サーキットは心拍数をAJが管理して追い込んで貰いました。こんな感じでiPadに表示されます。サーキッ･･･
- もう忘れません2015年08月11日ストラッサー起一オフィシャルブログ「ケージの中には夢があんねん」Powered by Ameba･･･的ガード忘れません!!!帰宅して今日も自炊!今日から夜は玄米抜きの生活にしました。食後はヨーグルトも♪明日は朝からHALEO代官山でサーキット!明･･･
- 賞味期限2015年08月10日ストラッサー起一オフィシャルブログ「ケージの中には夢があんねん」Powered by Ameba今日からまた新たに一週間が始めりましたね。週はじめはHALEO代官山からのスタート!今日もしっかりサーキットやりました。AJ今日もありがとうございました･･･
- ３部練習2015年08月05日ストラッサー起一オフィシャルブログ「ケージの中には夢があんねん」Powered by Ameba今日はやり切った!朝からHALEO代官山でサーキットトレーニング!終えて直後に和術慧舟會 東京道場さんで岡見さん達とグラップリング!夜はヒデズキックさん･･･
- イメージからの携帯2015年07月16日ストラッサー起一オフィシャルブログ「ケージの中には夢があんねん」Powered by AmebaHALEO代官山で自主トレ!焦らず一歩一歩です。今日はイメージしながらサンドバック。テイクダウンのイメージしての1人打ち込み。とにかく如何なる時もイメー･･･
- ローイング2015年07月15日ストラッサー起一オフィシャルブログ「ケージの中には夢があんねん」Powered by Ameba今日もHALEO代官山でトレーニング!今日はローイングのみ!匠さんと一緒にやりました。１分漕いで１分休憩の10セット!300mを目標に漕ぎました。最後が･･･
- コマネチ2015年07月08日ストラッサー起一オフィシャルブログ「ケージの中には夢があんねん」Powered by Ameba今日もHALEOファイタートレーニングに参加!相変わらずしんどかった(笑)今日はトレーニング終えて何故かみんなでコマネチ(笑)なんでコマネチはか不明です･･･
- 金曜日練習2015年07月03日ストラッサー起一オフィシャルブログ「ケージの中には夢があんねん」Powered by Ameba金曜日は朝からHALEOジムへ!ファイタートレーニングに参加して来ました!今日は筋トレの日で初めて参加して来ました。想像してた筋トレとは違って初体験的な･･･
